女性在出现痛经时，通常会有一些症状表现。这些症状有可能是局部症状也有可能是全身性的症状，严重会影响到正常生活。 女性在出现痛经时，有哪些症状？ 1、女性在月经期或者是在月经的前后都会出现周期性的下腹疼痛。这种情况就属于痛经。疼痛的程度和感觉会根据不同的人体质有不同表现。如果有些女性下腹轻微胀痛，就不会影响到正常的生活和工作。这种情况就不属于病态性的痛经。 3、出现痛经的疼痛性质可以是灼痛，冷痛，胀痛，刺痛，坠痛，隐痛，绞痛以及痉挛性的疼痛，或者是撕裂样的疼痛等。在出现疼痛就会严重影响到患者的健康以及生活质量，所以要严重引起患者的重视。 4、还有些患者会出现全身性症状，比如肛门坠胀，乳房胀痛，悲伤易怒，胸闷烦躁，恶心呕吐，头晕头痛，腹泻，尿频等一些症状。 艾灸治疗痛经 对于有痛经症状的女性来说，选择一个有效无副作用疗法治疗痛经是她们最希望的，而其中就有不少痛经的女性会采用艾灸来治疗痛经，只要正确施灸，选择对症的穴位，艾灸治痛经是可取得很好的作用的，有痛经的女性可以找秀中医了解一下如何使用艾灸产品。 艾灸治疗痛经有用吗?说到这个问题，就要看痛经的原因了，如果是由于体寒引起的痛经的话，那么采用艾灸是可以的，而且效果也比较好，但如果是炎症导致的痛经，那么就要采用其它方法来治疗，这样才能达到治标治本的作用。 艾灸如何治疗痛经?要注意什么? 艾灸的话，可以起到活血化瘀、暖宫去湿去寒等作用，对于女性因为体寒而引起的痛经，可以使用艾灸治疗，能有效的改善痛经症状。建议可在来经前一周就开始艾灸，一天艾灸一次，艾灸的穴位选择也很重要，可以选择三阴交、气海穴、关元穴等，坚持艾灸两三个月周期就可有效改善痛经症状。 艾灸治疗痛经的方法有两有种，一种是把3mm厚的姜片放到腹部相应的穴位上面，然后再把少量的艾绒放到姜片上面，用火点燃，即可施灸。采用此法时要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。还有一种艾灸法叫悬灸，只需把点燃的艾条放在所选择的穴位附近施灸即成。 艾灸时可在来经前一周进行，每天一次，持续一周左右，在月经结束后也可再继续艾灸几天，以巩固疗效，每次20分钟左右即可，注意艾灸时温度较高，所以在艾灸时要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤出现有灼热感的，可把艾条远离一些，以防导致皮肤出现红肿、发痒现象。 痛经女性除艾灸治疗外，平时也要注意防护，要保持身体温暖，也可泡矿物澡或是通过运动练习瑜伽操等方式来缓解痛经，采用这些方法配合起来，可更好的解决痛经问题。 更多详情可自行联系秀中医（647-680-9078）。如要做艾灸，火罐按摩等养生调理， 请到多伦多秀中医艾灸馆 (hwy7 and Leslie) 预约电话416-800-7417。 秀中医艾灸产品商城：http://buychineseherbs.mall.yorkbbs.ca 版权归原作者所有，如侵权请告知。
体寒
艾灸真的有用。艾灸是中医针灸疗法中的灸法。都是以用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的重要穴位以达到保健治病的一种自然的疗法。用中医的话来说，它具有温阳补虚、温通经络、等作用。具体功效如下： 1、艾灸通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。 2、灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。 3、艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。 4、艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清除。 5、艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做艾灸时，肚子咕咕响就是艾灸促进肠胃蠕动的表现，做完艾灸要大量喝水，有利经络排毒及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的。 相信大多数艾灸的朋友都觉得艾灸的烟太让人受不了了，特别是很多初次接触艾灸的朋友都被艾灸的烟熏的放弃了，再也不想灸了。很多人都希望能研制出没有烟的艾条，最近几年，很多商家为了迎合消费者的这种需求，推出了各种各样的无烟艾条艾柱。无烟艾条艾柱真的代替纯艾条来治病养生吗？艾灸的烟有治疗作用吗？艾灸的烟对人体有害吗？ 下面这段医学文献中摘来来的内容会给大家带来答案： 古中医云：烟熏火燎为之灸，可见烟熏火燎二者兼备才可称之为艾灸。艾灸很早传到日本跟韩国，日本的一个医学家做过实验，证明艾灸的时候艾烟能激发人体的免疫力，让身体正气调动起来，营卫之气激发活力，同样，现代医学证明，艾烟具有杀菌消毒的功效。（当然不能刻意的吸艾草的烟，因为人体的肺部有排异功能，大量吸入艾草的烟肯定会加重肺的负担。这里说的是大量吸入）。 艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果，另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。 现代研究还发现艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动，免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 另外一项现代研究表明，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 从上面这段简短的医学文献内容可以得出： 1，无烟艾条并不能代替纯艾条的治病养生功效。 2，市面上吹嘘的很神奇的电子艾灸效果并不能和真正的艾灸媲美。 -部分转摘自知乎，如侵权请告知。
体寒是很多女性以及身体虚弱的朋友会有的问题，对于体寒的人来说，冬季总是冰凉的手脚是非常难受的。你们知道吗?体寒其实是可以通过艾灸来调理的。今天小编给大家讲讲体寒艾灸哪里、体寒吃什么以及体寒的症状有哪些。 体寒艾灸哪里？ 体寒艾灸大椎穴 穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。 作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。 主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。此外，大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。 2. 体寒艾灸足三里穴 穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。 作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。 主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。此外，还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。 3. 体寒艾灸关元穴 穴位：关元在下腹部，前正中线上，当脐下三寸。四指并拢，置于脐下横量，可在小手指的下缘处取穴。 作用：关元穴具有温肾阳、补虚，壮阳的作用。 主治疾病为：元气亏损的病症如中风、脱肛、身体无力、易疲劳、怕冷;男科疾病如遗精、阳萎、早泄、性功能低下等;妇科疾病如月经不调、闭经、痛经、白带病、子宫脱垂，功能性子宫出血、等各种妇科疾病;下焦疾病如痢疾、脱肛、疝气、便血小便滴沥不尽，尿频尿急、尿痛等。 4. 体寒艾灸神阙穴 位置：神阙，就是我们俗称的“肚脐眼”。 作用：艾灸神阙穴，能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。 主治疾病为：对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能，延缓衰老的作用。 体寒的主要艾灸穴位就给大家讲到这里了，接下来小编给大家讲讲体寒吃什么食物比较好。 体寒吃什么？ 根茎类 医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 2. 含碘食物 海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 含碘食物，不仅可以促进甲状腺激素的分泌，对于一些疾病的预防以及缓解高血压等症状，都是具有非常好的效果。 3. 红豆 中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。 哪些症状的出现代表着体寒呢?体寒的具体表现都有哪些?我们一起接着看一下。 体寒的症状 1、轻度体寒的症状 如果是身体的体质出现虚且寒的情况，那么身体主要表现为怕冷以及手脚冰凉;脸色毫无血色并且比较的暗淡;身体容易感觉到疲倦伴随有各个关节位置出现酸痛症状;如果患有感冒那么恢复的时间需要比较长;女性在每个月月经到来的时候痛经情况非常的严重并且腹部有坠感;晚上的睡眠质量也非常的差并且很容易就会被惊醒。 2、中度体寒的症状 如果是身体出现了中度体寒的情况，那么身体的具体症状则是表现为：皮肤变得更加的干燥，同时容易皲裂或者是干裂;女性的生理期变得紊乱，如果天气比较冷还有可能出现月经量减少或者是时间推迟;患者的脚部血液循环变差，特别是在冬天的时候后脚跟容易干裂;中度患者表现的更爱吃一些冷食，例如水果以及冰淇淋等;经常出现便秘，并且长感觉到腹胀;患者的口腔也很容易发炎，并且常患有口疮。 3、重度体寒的症状 重度体寒患者的症状如下：患者的下半身水肿的非常厉害;每天早上起床的时候感觉手脚发麻;肠胃经常出现胀气，很不舒服;睡一觉发现自己仍旧是手脚冰凉，怎么捂住都不热;尿频尿急的症状加重;平时身体经常感觉到疲倦，四肢也是感觉发酸，很没有精神。重度体寒对于身体的伤害非常的大，所以最好能够立即到医院进行专业的治疗。 结语：体寒时，可以艾灸大椎穴、足三里或者是关元穴等，都是非常好的缓解体寒的方法。日常吃些红豆、含碘食物或者山芋等根茎食物，对于体寒的朋友也是非常好的选择。若是出现下半身水肿或者是睡醒之后手脚还是冰凉的重度体寒症状，最好及时就医。 – […]
