心里健康

春天是抑郁症和焦虑症的 春天是心理疾病患者最危险的季节，由于天气变化，病人情绪波动大，成为心理疾病发作的主要诱因。在春季的各类精神疾病中，抑郁症、焦虑症较为常见。春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。 而且春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，性格内向或者暴躁，不自信的人更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。 如何了解每个症状背后的机理， 如何了解近来发病的原因， 只有真正明白了原因， 调理才是正确的， 否则就是瞎子摸象， 似懂非懂， 反而搞更严重。 欢迎大家扫码进抑郁症焦虑多动自闭等支持群， 秀中医及时为大家免费讲解解答其真正机理， 如何自我穴位按推饮食等自然方法解决。 Zoom线上实时免费解答将于明天早上多伦多时间 开始， 大约半小时到1小时解答。欢迎有需要的， 不管是已经得病还是希望预防的都请参加。具体zoom信息请到群里看通知。     如果群满进不去者， 请加下面微信 : MapleExplorer,  让她拉进群