2025年圣诞新年将近，选择赠送礼品成为人们忙碌生活中的一部分。 圣诞节和新年是全球范围内重要的节日，在这两个节日里，送礼物成为了许多家庭和朋友之间的传统习惯。送礼物不仅是一种表达祝福的方式，也是一种传递爱与关心的体现。通过精心挑选礼物，我们向亲朋好友传达了对他们的在乎和感激，可以拉近人与人之间的关系，增进情感的交流， 礼物代表着我们对他人的关注和用心，让人感受到温暖与关怀， 同时也希望他们能够在新的一年里幸福安康。 但每年挑选圣诞新年礼物常常让人感到困扰，尤其是面对亲朋好友的多样需求和个人喜好的不同时。 为帮助大家方便，今年给大家准备超级贴心的健康礼品，不仅给家人朋友带来欢喜，也带来健康和祝福。 有以下健康礼品选购， 预定短信 647-680-9078 或微信 MapleExplorer 适合送女性贴心产品： 天然暖宫热敷包， 含免费礼品包装。产品详细介绍请点击此处。 2. 适合父母年长的天然颈肩腰膝保护热敷包， 带免费包装。 产品详细介绍请点击此处。 3. 天然颈椎安眠枕，（鼻炎，颈椎，睡眠），带免费包装， 产品详细介绍请点击此处。 4. 超级抗氧化剂 OFL，适合中老年健康， 及女性青春痘等皮肤问题的客人。产品详细介绍请点击此处。 5. 独家太极阴阳平衡养生茶， 含免费包装。 产品详细介绍请点击此处。 6. 盒装（60天量）- （零售80， 新年礼品盒仅 30） ， 3盒装（90天量）（零售 120， 礼品盒仅40） […]
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肠胃炎症状有哪些？ ①腹痛：感觉到肚子不舒服、胀气，持续性的钝痛感。伴随着还有大便次数增加，上腹部或者肚脐周围疼痛，肠道鸣音亢进。 ②胃痛：经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。 ③消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤著。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。 ④胃口不好：饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。 ⑤呕吐：突出的都是还没有完全消化的食物，并且还会有胃酸反流出。呕吐后会感觉肚子稍微舒服一点。 哪些因素容易诱发肠胃炎？ 压力过大 长期的压力会增加肠道通透性，使一些有害的物质穿过肠壁进入血液循环，包括未完全消化的食物颗粒或革兰氏阴性细菌的细胞壁成分脂多糖（也称为内毒素）。 这会导致局部和全身炎症反应。长期的压力还会保护性的胃肠道黏液层，增加细菌对肠上皮细胞的粘附和浸润，引发肠道炎症。 长期高脂饮食 长期高脂饮食，特别是高饱和脂肪和反式脂肪的饮食，会破坏肠道菌群平衡，导致肠道炎症和肠道通透性增加。 现在我们常吃的大豆油、玉米油是从大豆、玉米中提炼出来的高度加工油，其中的omega-6脂肪酸含量很高，很容易受到热和光的影响，它们在加工和烹饪过程中会产生氧化的炎性产物，食用后也会引发肠道炎症。 经常熬夜 生物钟参与调节生理多个方面，其中包括肠道健康和炎症。当生物钟紊乱时可减少肠道有益菌数量，反而促进有害菌生长，增加肠道通透性，从而引起肠道炎症。 如何改善胃肠炎问题？ 合理饮食注意休息 急性期要限制饮食，让胃肠道彻底休息。症状缓解后，可以吃一些稀饭、米汤、蛋汤等流质食物，不吃生冷、粗糙、过热等刺激性强的食物。 调节情绪适量运动 适当增加户外活动，不主张剧烈运动，以散步为宜，这可促进胃肠的蠕动。良好的心态及情绪也是必不可少的，不良情绪及过度紧张的心理状态是肠胃病的大敌。 按摩穴位配合艾灸 中医认为慢性肠胃炎的病位在胃，与脾、肝有关，主要分为：脾胃不和、脾胃虚寒、肝气犯胃、胃阴亏虚四个证型： 脾胃不和：表现为进餐后胃中饱满，打嗝泛酸，腹胀，食欲差；脾胃虚寒：表现为胃脘隐痛，乏力怕冷，食量少，手足欠温，受凉或吃油腻食物易犯病； 肝气犯胃：表现为胃脘部胀满、隐痛，疼痛连到两胁，胸闷嗳气，心烦易怒，口干口苦； 胃阴亏虚：引起胃脘隐痛、知饥不食、口燥咽干。 慢性肠胃炎结合艾灸调理有较好的效果，施灸方法如下：第一日：神阙穴、中脘穴、足三里 第二日：神阙穴、天枢穴、水分穴、气海穴 第三日：神阙穴、气冲穴、肾俞穴 第四日：神阙穴、太冲穴、期门穴 第五日：神阙穴、关元穴、三阴交 注：以上穴位以神阙穴为主穴，循环施灸，每次每穴施灸30分钟左右。 如果在日常生活中感觉肠胃不太舒服，但又没办法艾灸时，小艾教你一个可以快速环节不适的方法：用拇指用力按揉合谷穴、内关穴1分钟，以觉得酸胀为宜。这样按摩能起到宁神和胃、宽胸理气的作用，对慢性胃炎、胃痛等都能起到缓解的作用。但这种方法毕竟治标不治本，还是要结合艾灸才能达到根本性调理的目的。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, […]
王健軍 (R.Ac & R.TCMP) 學習及工作經歷 1987年~1992年 天津中醫學院 中醫系學士學位 1992年~2001年 天津中醫學院第二附屬醫院 住院中醫師、主治中醫師 2001年~2013年 北京大學深圳醫院 主治中醫師 2013年至今 在多伦多从事中医诊疗工作 特长 心脑血管疾病，脑卒中，中风后遗症。 不孕不育症。 痛症治疗。 心理情绪症。 肿瘤疾病辅助针灸和中药治疗。 诊疗方法 1、 内外妇儿疾病的针灸艾灸中药结合治疗。 2、 穴位治疗。 3、 经络推拿，穴位按压，放血及刺络拔罐等中医治疗。 部分客人见证: 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond […]
随着艾灸的普及，越来越多的人加入到艾灸的大家庭，但随之而来的，很多人对艾灸的使用上有很多误区。 烂用劣质艾条，伤身损健康 许多制作粗劣的艾条，杂质、颗粒和整颗的叶子甚多，再加上制作松软，燃烧过程极易掉灰，甚至整个火头掉落身上，烫伤肌肤。 另外，使用这种艾条艾灸，本身就损经脉，伤肌肤，所以要慎重选择艾条，不要贪图以伤害身体为代价的便宜。 最基本的选艾标准：无杂质颗粒；必须是艾绒制作而成；尽量选择卷制紧致的艾条。 艾条用完用水浇灭 这是一个非常危险的细节，艾条复燃的可能性非常大，由此可能引发或大或小的火灾！ 很多朋友灸后都用水浇灭艾条，这是一种不科学的艾条灭火方法，存在很大的安全隐患，艾条、艾绒属于易燃物，即使看不到丝毫烟气，艾条里面仍可能在微弱燃烧。 艾灸完立即洗澡、吹风 艾灸完应该注意的是，不要立即洗澡，也要尽量避免吹风受寒，就算有急事要外出，一定也要把熏灸的部位裹住。 艾灸后身体表层的毛孔开张到最大，立即洗澡和吹风，会使风寒趁虚而入。 艾灸完，至少过1个小时以上再洗澡，还要避免吹风受寒。艾灸完的时候，可以轻轻拍打一下熏灸的部位，有封穴的作用。 迷恋无烟艾条、电子艾灸 普通的艾条效果好，但是烟大，略呛，很多人受不了，于是转而使用电子艾灸，无烟灸。正常的艾灸条，其火源于太阳，其性至刚，也只有艾草具有这个功效，其他像桃木、梨木等均无此效果，因此有“八木之火不可取”的说法。 八木之火尚不可取，而无烟灸属于炭火，炭火虽对个别疾病有效，但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。同样，电子灸的效果也不如传统灸法。 半途而废 这是一个老生常谈的话题，很多人因施灸一段时间后反应不大而信心动摇。但是，大凡病重、病深是经过长时间从量变到质变的过程，用艾灸调理也同样需要一个从不健康到健康的过程，需要一段时间的调理才能看到效果。 孟子曾经说过：“七年之疾、当求三年之艾，”这说明治疗疾病，不仅艾叶要陈、而且治疗时间要久，这样才能去病除根。 所以，艾灸是需要坚持的，只要正确的取穴、掌握艾灸时间，您的疾病终有一天会烟消云散。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
艾灸和火针可以治疗多囊卵巢综合症 多囊卵巢综合症是指女性的卵巢上面生长出多个囊肿的一种现象，也是一种非常常见的妇科疾病。 但是多囊卵巢综合症如果不加以治疗的话是会对身体有危害的，有可能造成女性的不孕的。 中医治疗多囊卵巢综合症，我在治疗这种疾病的过程之中，主要是以火针，针灸和艾灸为主。 我的很多粉丝单纯用艾灸也解决了多囊卵巢综合症的月经量少，不规则的月经和不孕的问题。 关于多囊卵巢综合症，我们艾灸都艾灸哪里呢？ 妇科常用穴就是艾灸中脘，神阙，关元，八髎穴，子宫，归来，足三里，三阴交，涌泉穴。您看到的这些穴位，不仅仅可以艾灸，也可以针灸治疗，还可以火针治疗。 艾灸每天坚持，循序渐进，以你的身体适应为度。 最好的熏灸方式，买粗艾条，套上控烟片做手持艾条艾灸。最简单的，艾灸方式，买随身灸或艾灸罐艾灸。 但是这种疾病您在做艾灸的时候一定不能着急。疾病和心态是息息相关的，如果在特别着急的心态下，往往治疗疾病的效果也不好。 一般西医治疗就是激素药物治疗，对抗雄激素的治疗。 我常常会说治疗疾病，相信这种疗法很重要。为什么会说三分治七分养就是在治疗疾病的过程之中治疗是很小的一个方面，关键是你要如何保养，比如说锻炼，无论哪种疾病，我们在治疗的过程之中加上锻炼，都会有事半功倍的疗效。 饮食：比如说对于一些寒凉的饮食，你要注意，比如说肥甘厚腻的食品，比如说辛辣刺激的食物。这些食物我们在选择的时候，一定要根据你自身的状态来选择适合你的食物。 同时我还要强调，睡眠也是非常关键的。 如果你能够调整好你的睡眠，你的心态结合艾灸多囊卵巢综合症应该不是问题。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
阳虚寒邪用艾灸治疗腰病 肾气不足，肾阳不足也会出现腰疼。 阳虚气虚缓解腰痛效果好转，有寒邪因素在内。夏天怕开空调，有些人来了，穿着毛衣，秋裤。穿着很厚还是畏寒怕冷。腰部不适用艾灸可以治疗各种阳虚。这样的病人适合艾灸治疗。 陈艾比较好，三年的艾，就很好了，都说越陈越好，没有生虫，长毛都可以使用，专家说越陈越好，绒摸着没有明显的杆，有杂质的就不好。但是我还是认为，三年的艾灸已经非常好了，陈艾是否会失去药物的良好治疗效果呢？我临床爱用一年的艾灸已经不错了。 最好的艾应该是手感像棉絮这样的就很好了。 腰部又酸又沉可用隔附子灸 可取肾俞穴 腰是肾之俯，艾灸肾俞穴，可用隔附子灸。附子是大辛大热的，附子善于走串的，是纯阳之品。加上艾灸应该是助阳驱寒的强强联合。放上附子灸，即温阳，又散寒，祛寒止痛。 方法：附子泡软后，大约浸泡24小时，可以直接放在痛点艾灸，看下图。 附子片放在痛点上置艾柱 这状做完，再换新的附子片。主要针对阿是穴，如果痛点轻了就不用在做了。临床您也可以到网络购买附子饼，做好的附子饼，用起来也是比较方便的。 要做2-3状 具有怕冷，遇冷加重的都适合隔附子灸的方法。 今天主要教您用隔附子灸腰病的方法，这种方法不仅仅是单纯治疗腰病 ，也可以用于很多部位的治疗。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
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著名中医临床大师倪海厦的常用感冒经方分享。 葛根汤。 冬春季使用最多。 因为经常背部外面受寒，寒气束表，同时肠胃又不好，下焦容易积水湿。麻黄可以开表，葛根可以井中取水，把中下的水湿调上来，到喉咙及肌肉空间， 所以喉咙痛，肌肉痛，等都有好处。 是冬季到开春必备的日常感冒方。 组成：葛根15克，麻黄5克，桂枝10克，白芍10克，生姜二片，炙甘草10克，大枣十枚， 用法：每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，每隔三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时， 适合症状：主要是后项强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方也适合正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退。 体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢复时就可以停药了。 *** 次方仅为建议，如果不肯定自己的症状，请跟自己的中医师联系。 本店只提供成方配方。 如果需要购买葛根汤者， 每次5包。 1包仅10元
舌诊图片拍照要求 光线充足，自然光或白炽灯光最好，不能不及或太过亮 取正站或坐姿， 禁止趴或斜着身体 拍照时先把相机或手机正对着口的位置，取舌体正前方角度。要求基本能拍到舌根，拍照范围包含鼻尖及下巴颏儿。拍到舌刚吐出来或要缩回去的瞬间放松状态的舌像。 吐舌时，要把口腔放松张开到最大。舌头自然完全突出， 不要用力太大。 拍照前禁止吃能够染苔的食物。 可以参照下面的图片 基本正确拍照 （头稍微歪了一点，其他都好，基本正确） 2. 用力太大， 头稍歪。