秀中医按： 有青光眼眼压高，甲亢的情况， 配空间医学小方药茶时，我会用到郁金。它可以解除上焦肝郁引起的气滞血瘀痰结。下面的介绍来自长春医学院网站。 郁金的作用 富有传奇色彩之中药，每一味药都有它的独特之处，今天，小编带您认识下，这味药材——郁金。 中药速记 来源：本品为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术或蓬莪术的干燥块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”，其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝郁金”。 采收加工：冬季茎叶枯萎后采挖，除去泥沙和细根，蒸或煮至透心，干燥。 产地：温郁金主产于浙江、福建、四川等省。黄丝郁金主产于四川、福建、广东、江西等省。桂郁金主产于广西、云南等省区。绿丝郁金主产于四川、浙江、福建、广西等省区。 性状鉴别 温郁金：呈长圆形或卵圆形，稍扁，有的微弯曲，两端渐尖，长3.5～7cm，直径1.2～2.5cm。表面灰褐色或灰棕色，具不规则的纵皱纹，纵纹隆起处色较浅。质坚实， 断面灰棕色，角质样；内皮层环明显。气微香，味微苦。 黄丝郁金：呈纺锤形，有的一端细长，长2.5～4.5cm，直径1～1.5cm。表面棕灰色或灰黄色，具细皱纹。断面橙黄色，外周棕黄色至棕红色。气芳香，味辛辣。 桂郁金：呈长圆锥形或长圆形，长2～6.5cm，直径1～1.8cm。表面具疏浅纵纹或较粗糙网状皱纹。气微，味微辛苦。 绿丝郁金：呈长椭圆形，较粗壮，长1.5～3.5cm，直径 1～1.2cm。气微，味淡。 饮片：呈椭圆形或长条形的薄片。外表皮灰黄色、灰褐色至灰棕色，具不规则的纵皱纹。切面灰棕色、橙黄色至灰黑色，角质样，内皮层环明显。 性味归经：辛、苦，寒。归心、肝、胆、肺经。 功效：活血止痛，行气解郁，凉血清心，利胆退黄。 性能特点：本品辛能行散，苦寒清泄，入心、肝、胆、肺经。能活血止痛、凉血清心、疏肝解郁、利胆退黄，并兼止血，为活血行气凉血之要药。凡血瘀气滞有热、肝郁化火、血热出血、热扰心神及湿热郁闭心窍，即可酌选。 主治病症 (1)胸腹胁肋胀痛或刺痛，月经不调，痛经，癥瘕痞块。 (2)热病神昏，癫痫发狂。 (3)血热吐血、衄血、尿血，妇女倒经。 (4)湿热黄疽，肝胆或泌尿系结石症。 用法用量：内服：煎汤，3-10g；研末，2-5g。 使用注意：丁香畏郁金，不宜与丁香、母丁香同用。 郁金的故事 小指月正在粗糙的石块上面磨着郁金，原来这块石头是爷爷特地从溪边找了很久才找到的。一般人只听说过用石头来磨刀，却很少听过用来磨药。小指月说，爷爷，为什么要那么费事呢，我们不是已经有打粉机了吗，一下子就打好了，可以省多少时间啊！老爷爷笑笑说，为什么现在机器制造业那么发达，人们还要手工裁缝呢？有些手工制作是机器无法代替的，就像你手撕包菜，就比刀切的要好吃。而且有些药物最好不见铁器为妙，你用石头把它磨好，更原始接地气。 有个妇人，每次月经来临时，不是鼻子出血，就是刷牙牙出血，有时出得挺多的，月经过后就好多了。这次一出血，居然有不可收住之势，她赶紧找来竹篱茅舍。老先生说，指月，像这种女子月经来临时，人体上部出血，如吐血，鼻衄或牙龈出血，这种情况叫做妇人倒经，可以用一味顺经汤。小指月没有听过一味顺经汤。老爷爷说，就是郁金，郁金是治倒经要药，既能清热凉血，也能顺气解郁。再加上它味苦性寒能降泄诸气，符合吐衄必降气之意。 原来《本草经疏》中说，郁金本属血分气药，其治诸血症，属于血热上行者，大凡内热火焰，此药能降气，气降则火降，而郁金之性，又善入血分，还能下降火气，使血不妄行。这妇人就直接用小指月磨好的郁金粉，每次冲服两钱，喝第一次血就下去了，第二个月又喝几次，接下来倒经的现象就消失了。 随后，小指月在小笔记本中记道：郁金磨汁服，下气降血之功更速，虽然也可以走捷径用机器打粉，但效果会稍逊，这可能是由于损坏其混悬液而造成减效。其实郁金质地不坚，易磨，但须用力轻匀，手重则散。
健康理念
一、心脏在中医的地位！ 《灵枢·邪客》说：“心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也”。所谓心动则人动，心停则人歇！ 一个人的大脑如果不思考，那么他或许在睡觉；一个人的心脏如果不跳了，那么他可能躺在了坟墓里。医学上，凡是涉及心脏的疾患，也常常与死亡挂钩，心脏对人体的重要性无需多言。 中医里面，心脏的地位同样尊崇，为“君主之官“，是五脏之首，居于最高位，主导了人的正常生命活动！ 所谓心主血脉，血即血液，脉是脉管，又称经脉，血气运行的通道。正是心脏和经脉相连，形成密闭系统，加上心脏不停地搏动，才有了血液的循环运转，才有营养物质的持续输送，生生不息，提供我们生命的动力。 心也主神志，神志可以理解为一个人的外在状态，比如眼神，五感，精神思维等等，神志的存在，让我们有了思考能力，没有神志的人，等于是一具行尸走肉。 二、冬季容易发生心脏疾病 中医讲寒则凝， 因为冬天气温低，寒冷， 容易受寒造成经脉血脉的堵塞， 造成冠心病， 心脑血栓，脑梗，及严重点的脑出血。 心脏病有时候来的突然，是因为我们不知道它已经潜伏了很久，等到发才晚了。所以平时，我们应学会观察自己， 以此判断心脏是否出现问题，并及时就医！ 1、头晕 头晕很多时候是因为大脑血供不足，供血不足一是血管堵塞，二就是心脏泵血功能减退。 2、气短 除了哮喘和肺肺部疾病外，心脏疾患也会导致人体呼吸不畅，心力衰竭，稍微一运动就感觉胸闷气短，提上不来，这是因为心脏供血不足导致缺氧，假如伴随胸部疼痛，更加可能是心脏出了问题。 3、脚趾变黑 脚趾甲虽然远离心脏，但其中含量一种与高血压、心脏病发作的相关物质，这种物质平时下是稳定的，但当心脏出现问题时，该物质会引发脚指甲的增厚变形乃至发黑。 4、舌头发紫 正常人的舌头应呈现粉红色，但对心血管疾病的人来说，因为血脉淤阻，会导致舌头上有淤斑，呈现暗紫色的情况，值得注意。 然后是高血压，过高的血压意味着心脏不堪重负，长时间的高血压，会造成心脏及其他脏器的损伤乃至衰竭，而通常高血压是有肥胖熬夜引起的。同时疲劳、失眠、大量饮酒等习惯，还会导致心脏早搏，心律失常，过快过慢的症状。 心脏本身其实并不容易出现问题，之所以有那么多心脏疾病，很多时候都是我们身体和其他器官先出了问题，才导致心脏跟着出问题 三、如何预防心脏病 少食盐 盐分过多，会加重心脏负担！ 因食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高，阻力增大，加重心脏的负担。 尤其心脏不好，或有潜在心脏病的人，更不能吃的太咸，除此之外，味精、酱油中也含有盐分，不推荐经常性的食用，如果觉得嘴巴咸了，多喝白开水是一种方法。 2。 注意保暖 寒则缩， 热则舒。 保持温暖， 血脉通畅， 就不容易造成心脑血管堵塞。 3. 可以适当喝点酒 酒有温通作用， 如果肝肾都没问题， 尤其肝肾没有阴亏，是可以适当喝点酒的。 或者食用一点酒糟， 比较温和， 不伤身体， 还有适当的温通效果, 而且对健康有利。 4. […]
绝大部分女性不孕不育是由于宫寒， 或时间灸了造成血瘀， 或气滞血瘀夹杂， 大多会伴随中焦气机不畅。 调理的思路和方案， 也是按照类似的诊治原因。 艾灸， 针灸， 茶包， 都是很好的调理手段。 下面是我们诊所吴医师最近做治疗的客人反馈： 除了上面有经验的吴医师外，诊所刘医师也用艾灸加空间医学调理小茶包帮助了至少5位女性成功怀孕。 鉴于客人隐私， 不方便透露太多信息。另外， 诊所刚来的陈医师， 国内曾是三甲医院的医师， 用中西医结合方法可以帮助客人。 相对于试管和其他西医方法，我们的调理特色是将体内寒气去掉。下焦的淤堵， 往往因为中焦或上焦部位有压力， 也就是下焦因为寒没活动动力， 中焦堵住后， 下焦细胞无法活动， 这是为什么刘医师经常小方药茶包里会加香附的原因 ， 对于中焦不通，气滞血瘀造成的不孕不育有很好的作用。 香附这味中药在体内运行的起点是中焦脾胃部， 终止于膻中部位。 也就是将中焦的气提上来， 从而减轻下焦的压力，下焦细胞运动恢复正常，会自行调整。 艾灸对于寒湿造成的下焦活力不足非常有帮助。 如果只是勉强用试管或其他西医办法怀孕， 而不去改变宫内和下焦周围环境， 对胎儿发育生长和健康也会有影响。 所以建议有不孕不育方面问题的女性， 可以考虑用传统中医方法调理， 或者传统中医结合试管等西医层面的治疗方法。 艾灸非常温暖舒适， 茶包相对于中药来说， 非常清淡， 用草药味数非常少， 量也非常少， 清淡好喝，当茶喝就好。 对空间医学理论感兴趣的朋友， 可以在我们网站上搜一下看看。 总之，不育不孕的整体调理思路是温通经脉， 驱寒祛湿，行气化瘀。 诊所预约 416-800-7417 […]
2024年三伏灸时间表及作用 秀中医专业艾灸馆2024年三伏灸开始预约了！ 预约电话416-800-7417 地址： Unit 101, 324 Highway 7 East, Richmond Hill, L4B 1A6 (二楼101）诊所名称： GTA Pain Rehab Centre “三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。每年夏至以后第三个庚日（指干支纪日中带有“庚”字的日子）为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。俗话说“热在三伏”，“三伏天”是盛夏酷暑的时候，“三伏天”中又常以“中伏”的平均气温最高。 三伏之时，天气炎热，空气湿度大，人们大量吃瓜果、冰镇饮料，往往容易感受暑湿之邪。另外为了避暑降温，现在到处都有空调，又容易感受寒邪，耗杀阳气。寒湿一至，百病丛生。何况现在很多人本身就是寒湿体质，所以每到夏天便觉得十分煎熬。 三伏天艾灸疗法（三伏灸）依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论为基础，通过对经络腧穴的进行温热刺激，起到温经通络、散寒祛湿的作用。三伏灸既可以除去刚刚感受的寒湿之邪，也可以去除体内久伏的寒湿之邪，从而改善体质，恢复健康。 三伏灸是一种中医治疗方法，在每年三伏天（通常为夏季最热的三段时间）进行，通过艾灸特定穴位来达到治疗和预防疾病的效果。它的治疗作用和治疗范围如下： ## 治疗作用 1. **温经散寒**：通过艾灸温热刺激，可以驱除体内寒气，促进血液循环，改善寒性体质。 2. **疏通经络**：艾灸可以刺激经络，疏通气血，缓解经络阻滞导致的疼痛和不适。 3. **增强免疫力**：艾灸可以增强体内的阳气，提高免疫力，预防感冒等季节性疾病。 4. **调节脏腑功能**：通过刺激特定穴位，可以调节脏腑功能，改善消化、呼吸等系统的健康状况。 5. **促进代谢**：艾灸有助于加快新陈代谢，促进体内毒素排出，有助于减肥和排毒。 ## 治疗范围 1. **呼吸系统疾病**：如慢性支气管炎、哮喘、鼻炎等。 2. **消化系统疾病**：如慢性胃炎、肠炎、消化不良等。 3. **风湿骨病**：如风湿性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。 4. **妇科疾病**：如月经不调、痛经、子宫寒冷等。 5. **免疫系统疾病**：如免疫力低下、易感冒等。 6. **其他**：如亚健康状态、疲劳综合症、失眠等。 三伏灸的具体治疗方法和穴位选择应根据个体的体质和症状进行，最好在专业中医师的指导下进行。 […]
【急性氣管炎的成因及影響】 急性氣管炎是由病毒或細菌感染引起的呼吸道疾病，主要影響氣管黏膜。常見的病因包括流感病毒、腺病毒、鼻病毒、冠狀病毒等病毒，以及流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌等細菌。感染通常通過空氣中的飛沫傳播，接觸受感染的人或表面也可能導致傳播。 急性氣管炎的症狀包括咳嗽、喉嚨痛、氣喘、胸痛、發熱等。在嚴重的情況下，可能會導致氣道阻塞，呼吸困難甚至窒息，尤其是對於年幼或免疫系統較弱的人群，病情更為嚴重。 【中醫治療及調理】 中醫治療急性氣管炎的方法主要包括中藥治療、針灸和艾灸療法。中藥常用於清熱解毒、祛風化痰，如銀翹解毒片、板藍根等。針灸可調節氣道的氣機，增強機體免疫力，常用穴位包括風門、肺俞、百會等。艾灸則通過熱量作用，溫暖經絡、祛濕散寒，常用穴位有關元、風府、太沖等。 【針灸及艾灸的具體穴位】 風門：位於頸部，當第七頸椎棘突下凹陷處。 肺俞：位於背部，當第三胸椎棘突下1.5寸處。 百會：位於頭部，當頭頂正中線上，頭髮生長的盡頭處。 關元：位於下腹部，距離肚臍四指處。 風府：位於頭側，耳垂前方，約為耳垂與眉毛連線的1/3處。 太沖：位於腳部，足底部，大趾頭尖端後方凹陷處。 【預防措施】 預防急性氣管炎的關鍵在於加強自身免疫力和預防感染的措施。可以通過以下方法預防該病： 保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、避免接觸已感染者。 避免長時間暴露在寒冷或污染的環境中。 合理飲食，增加營養攝入，提高身體抵抗力。 避免吸煙和 passiv吸煙，減少對呼吸道的刺激和損害。 注重休息，保持充足的睡眠，避免過度疲勞。 定期鍛煉，增強體質，提高免疫力。 通過綜合的預防措施和及時有效的治療方法，可以有效地預防和治療急性氣管炎，減少其對生活和工作的影響。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
咳嗽，是一種常見的症狀，通常由各種原因引起，包括感冒、流感、過敏、空氣污染以及其他呼吸道感染。咳嗽的情況可分為急性和慢性，急性咳嗽通常是由病毒感染引起，而慢性咳嗽可能與長期疾病或長期吸入有害物質有關。 為了預防咳嗽，人們可以注意保持良好的個人衛生，避免接觸感染源，適當保暖，保持室內空氣清新，避免煙霧和有害氣體。此外，中醫提供了一系列有效的治療方法來處理咳嗽問題。 中醫治療咳嗽的方法包括針灸和艾灸。針灸是一種通過在特定穴位上刺激以調節人體內部平衡的治療方法。針灸對於緩解咳嗽有著悠久的歷史和豐富的經驗。具體來說，針灸可針對肺經、大腸經和膀胱經的相應穴位進行治療。例如，在肺經上有雲門穴、中府穴和商丘穴，這些穴位能夠調節呼吸系統的功能，有助於緩解咳嗽症狀。同時，還可以選擇刺激大腸經上的合谷穴，以促進體內有害物質的排泄，從而達到治療咳嗽的效果。 艾灸則是一種利用艾草燃燒產生的熱量來刺激人體穴位的治療方法。艾灸可以加強人體的氣血循環，增強免疫力，有助於治療咳嗽。在艾灸治療中，可以對胸部和背部的特定穴位進行灸治。例如，可以對足三里穴進行艾灸，這是一個位於膝蓋下方、小腿外側的穴位，能夠調節呼吸系統，有助於緩解咳嗽。 總的來說，中醫的針灸和艾灸治療方法是有效的咳嗽治療手段，通過刺激特定穴位，調節人體的內部平衡，增強免疫力，從而達到治療和預防咳嗽的目的。然而，在接受中醫治療之前，患者應該咨詢專業的中醫醫師，確保選擇了最適合自己情況的治療方案。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
多囊卵巢綜合症（PCOS）是一種常見的女性內分泌失調疾病，其症狀和成因如下： 症狀：多囊卵巢綜合症的症狀包括月經周期不規律、長期沒有月經、排卵問題、過度生長的體毛（多毛症）、痤瘡、體重增加、胰島素抵抗、血糖異常、不孕等。 成因：PCOS的確切成因尚不完全清楚，但涉及遺傳、環境和生活方式因素。其中，雌激素和雄激素的不平衡、胰島素抵抗、生活方式因素（如不良飲食習慣和缺乏運動）、遺傳等都可能對PCOS的發生和發展起到作用。 針灸和艾灸是中醫傳統療法，在治療PCOS方面可以有一定的效果。具體的治療穴位及成效如下： 針灸穴位：常用的穴位包括足三里、關元、氣海、神闕、梁丘等。這些穴位可以調節女性內分泌系統，改善月經周期和排卵功能，緩解PCOS的症狀。 艾灸穴位：艾灸常用的穴位同樣包括關元、氣海、神闕等，通過艾灸可以溫暖子宮和卵巢，促進血液循環，調節內分泌功能，緩解PCOS症狀。 日常生活中可以通過以下方式改善PCOS： 飲食調理：採用低GI食物、高纖維飲食，控制碳水化合物的攝入量，減少糖分和加工食品的攝入，有助於改善胰島素抵抗和血糖控制。 運動：保持適度的運動量有助於控制體重、改善胰島素敏感性，有利於調節月經周期和減輕PCOS症狀。 控制壓力：學習放鬆技巧，採取緩解壓力的方法，如瑜伽、冥想等，有助於降低體內的應激反應，改善PCOS的症狀。 定期就醫：定期進行體檢和咨詢醫生，了解自身情況，及時調整治療方案，有助於控制PCOS的發展和減輕症狀。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
公義針灸：舒緩頸椎問題的神奇之處 在這個現代社會，忙碌的生活節奏和長時間使用電子設備已成為許多人日常生活中的常態。然而，這些生活方式也可能帶來一系列健康問題，其中包括頸椎問題。對於那些深受頸椎問題困擾的人來說，陳醫生提供的公義針灸服務可能是一個解決方案。 陳醫生於每週一下午1點到5點開始提供公義針灸服務。這項服務的特點是，它不包括系統性問診及診斷，而是專注於針對特定部位的治療。每次治療的時間大約為15分鐘，讓繁忙的人們能夠在短暫的休息時間內享受到治療的益處。 頸椎問題可能由多種因素引起，例如長時間保持固定姿勢、缺乏運動、壓力和創傷等。這些問題可能導致頸部肌肉緊張、頸椎間盤突出或退化性變化等。當頸椎出現問題時，它可能會導致頭痛、頸部僵硬、手臂無力、神經痛等不適，甚至影響到工作和日常生活。 對於那些受到頸椎問題困擾的人來說，公義針灸可能是一種有效的治療方式。針灸是一種源自中國的傳統治療方法，通過在特定穴位上應用細針來調節身體的能量流動。針灸被認為可以促進血液循環、放鬆肌肉、減輕疼痛，並幫助身體恢復平衡。 對於頸椎問題，針灸可以針對特定的穴位進行治療，幫助減輕頸部肌肉緊張，增加關節的靈活性，改善血液循環，從而減輕頸椎問題帶來的不適。此外，針灸還可以針對整個身體的能量平衡進行調整，有助於緩解因壓力和壓力引起的身體不適。 總之，陳醫生提供的公義針灸服務為那些受到頸椎問題困擾的人提供了一個有效的治療選擇。通過針灸的治療，患者可以期待減輕疼痛，增加活動範圍，改善生活質量，並重新獲得對日常活動的掌控力。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
勞損性腰痛是一個常見的問題，尤其是在需要進行體力勞動的人群中更為普遍。了解其成因及症狀，以及可能的治療方法，如針灸和艾灸，可以有效地管理並減輕不適。 勞損性腰痛的成因包括： 不良姿勢：長時間保持不正確的坐姿或站姿會對腰部肌肉和韌帶造成過度壓力，導致不適和疼痛。 重複動作：需要進行重複動作的工作，例如彎曲、扭轉或舉重，會對腰部肌肉和關節造成過度壓力，長期下來可能導致拉傷和受傷。 舉重：不正確地或沒有正確技巧地舉重重物會導致對腰部肌肉、韌帶或椎間盤的突然或逐漸損傷，引起疼痛和活動受限。 久坐不動的生活方式：缺乏運動和長時間的久坐不動會使支撐脊柱的肌肉變弱，使腰部更容易受傷和疼痛。 勞損性腰痛的常見症狀包括： 腰部隱痛或酸痛，可能會隨著活動或運動而加重。 腰部肌肉僵硬或緊繃，使彎曲或扭轉變得困難。 從腰部向一條或兩條腿放射的疼痛（坐骨神經痛）。 腰部肌肉痙攣或抽筋。 直立時難以挺直身體或保持正確的姿勢。 腿部或腳部出現麻木或刺痛感。 腿部無力或行走困難。 及時處理勞損性腰痛是非常重要的，以防止病情惡化並影響整體生活品質和工作表現。 針灸和艾灸的特定穴位： 針灸和艾灸是中醫傳統療法，通過刺激特定的穴位來促進身體的平衡和緩解疼痛。一些常用於治療腰痛的穴位包括： 命門（DU4）：位於腰部，第二和第三腰椎之間。刺激此穴位可以幫助加強腰部並緩解疼痛。 腰陽關（DU3）：位於第四腰椎的棘突下方。這個穴位常被用來緩解腰痛並改善活動能力。 環跳（GB30）：位於臀部，在大粗隆和骶骨间隙之間的凹陷處。刺激此穴位可以幫助緩解腰部和髖部的疼痛和僵硬。 腎俞（BL23）：位於第二腰椎的下緣外1.5寸。這個穴位常用於補腎和強壯腰部。 日常生活中可做的練習： 除了針灸和艾灸，將以下練習融入日常生活中可以幫助管理和預防勞損性腰痛： 保持良好姿勢：在坐、站和舉重時保持正確的身體姿勢，減少對腰部的壓力。 定期運動：參加低衝擊的運動，如步行、游泳或瑜伽，以加強核心肌群並改善柔韌性。 定期伸展：定期進行輕柔的腰部、腿後肌和髖部的伸展運動，以舒緩肌肉緊張和改善活動能力。 使用人體工學設備：在工作時使用支撐性的椅子、桌子和其他人體工學工具，保持正確的姿勢，減少對腰部的壓力。 定時休息：定期休息，避免長時間坐著或站著，進行伸展和活動，使肌肉得到放鬆，防止僵硬。 使用熱敷或冷敷：根據需要使用熱敷墊或冷 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 […]
椎間盤突出病症： 椎間盤突出是指椎間盤的軟骨組織突出或擠壓出椎體之間的間隙，壓迫周圍的神經根或脊髓。這可能導致疼痛、麻木、刺痛或肌肉無力，通常發生在腰部或頸部，有時會放射到手臂或腿部。 針灸和艾灸的治療方法： 針灸和艾灸是中醫傳統療法中常用的方法之一，可用於治療椎間盤突出。具體而言，針灸可以在以下穴位進行： 足太陽膀胱經（足三里）：位於腿部的外側，膝蓋下方約三橫指處。 足太陽肝經（太冲）：位於足背部，第一、二跖骨之間。 足太陽膀胱經（委中）：位於腰部，脊柱旁邊的凹陷處。 足太陽腎經（肾俞）：位於腰部，脊柱旁邊的凹陷處。 艾灸可以在相同的穴位進行，同時在椎間盤突出的部位附近進行局部艾灸。這些方法通過刺激穴位和熱力療法，可以促進局部血液循環，減輕疼痛和炎症，放鬆緊張的肌肉，並有助於改善神經功能。 日常訓練方法： 日常訓練對於緩解椎間盤突出的症狀也很重要。建議進行以下訓練： 核心肌肉訓練：包括腹部、腰部和背部的核心肌肉訓練，可以加強支撐脊椎的肌肉，減輕椎間盤的壓力。 柔軟度訓練：定期進行伸展和瑜伽等柔軟度訓練，有助於保持肌肉和關節的靈活性，減少椎間盤突出的風險。 正確姿勢：在日常活動和坐姿中保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，尤其是長時間彎腰或屈膝。 總之，綜合針灸、艾灸和日常訓練可以有效改善椎間盤突出的症狀，但應在專業醫生或中醫師的指導下進行，並適應個人情況調整治療方案。 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON