鼻炎过敏鼻炎

原创： 秀中医 – 版权所有， 转载请注网站 www.showtcm.com 对于运动损伤， 是否应该用冷敷或热敷， 什么时间使用？ 首先要弄清楚冷敷的目的是什么。  冷敷可以让血管收缩，减少出血。  同时也可以使局部产生麻木， 阻碍神经系统的自动传导功能，  从而可以降低疼痛。   所以冰敷的主要作用是止痛、减少血肿形成和一定程度上减少出血。有研究显示，对伤处使用冰敷后10分钟内，减少了50%的局部肌肉血流量。所以在损伤发生后的3-6小时内及时进行伤处的降温-冰敷，对于控制血肿的产生和进展是有一定的好处。 当然，冰敷对控制出血的作用也是有一定限度的，如果损伤的位置非常深，那么冰敷的止血效果就很有限了，而应该配合弹力绷带加压包扎，才能有效减少出血和血肿。如果疼痛非常厉害， 稍动即痛， 还要考虑一下骨折的可能。 遇到这些情况， 除了紧急冷敷处理外，  最好到医院拍片检查确认是否有骨折及伴随的大血管的破裂。 如果过了24小时后， […]