生活中你有见过这样的颈椎吗？你的亲人？朋友？或者是……陌生人？
这叫富贵包，是咱老百姓起的一个吉利的名字。但是，在中医看来，这不是富贵包，背后潜藏的是性命攸关的健康危机。
富贵包=夺命包
富贵包是在后背上部颈胸交界处，也就是在第七颈椎和第 一胸椎有凸出的硬包块。
此处在中医上为大椎穴，大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：
督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命可能开始倒计时。
大椎穴瘀堵，可导致头部气虚、亏血。气血不能上于头部，会引起疲劳嗜睡、头晕、头疼、失 眠、健忘等症。
同时，还会造成左右肩血脉不通，引发肩周炎、颈椎病、手臂麻木、肌肉劳损等，久而久之，会引发骨质疏松、骨质增生，椎间盘突出。
现在，请你用你的手摸一摸你的大椎穴，看看有没有冰凉、变硬、凸出的感觉？
富贵包的十五大危害
富贵包真的如其名一样富贵吗？不存在的。
“富贵包”越大的人越严重，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。
富贵包会严重影响脑部供血，并与血脂高、脂肪肝、高血压、心脑血管病等有联系。
富贵包的的十五大危害：
一：中风
二：猝倒
三：脑梗塞，脑萎
四：瘫痪
五：经常性耳鸣甚至耳聋
六：神经性肠胃疾
七：面部肌肉萎缩
八：顽固失 眠、神经衰弱
九：脑血栓
十：更年期综合症
十一：肩周炎、肩膀
十二：甲状腺疾病
十三：哮 喘十四：咽喉问题及咳嗽
十五：手指、手臂麻木及疼痛
这些坏习惯容易导致“富贵包”
1、低头习惯
老生常谈，低头玩手机会导致颈部后侧张力变大，下颈椎段承受压力比较大，长期处于关节往前滑移的位置，这样非常容易出现颈椎大包。
2、探颈习惯
这个动作大部分人都没有注意过，玩电脑的时候会不自觉的伸头，原理和上面类似，导致颈椎部分增生导致所谓的“淤堵”。
3、圆肩习惯
由于生活中长期的双手在身体前侧，肩膀也会不自觉的往前伸，可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的？
随着不良习惯，会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉，张力变大而增生组织，所以形成大包。
4、驼背
这就不用说了，都明白的慵懒状态。
5、肥胖或慢性病也会导致“富贵包”
颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方，如果是肥胖，糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积，脂肪堆积较厚较大且柔软。
消 除富贵包
富贵包的消 除，中医认为要以阳气的通调为主要原则。
方法1：刮痧+艾灸
第 一步：刮痧
先涂抹刮痧油，在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是改善此处堆肉的最 好办法。
第二步：艾灸
点燃艾条，冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸，可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍，一次艾灸20-30分钟，也可以用艾灸盒进行温灸，进行温灸需要达到30分钟。
方法2：中医穴位按摩
1、首先我们要找到四大穴位：风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。
2、找到这几个穴位之后，我们先采用按摩方法，先疏通一下经络，按摩手法请看以下5点：
(1)按法：深呼吸，用食指缓缓用力按压大椎穴，缓缓吐气，持续数秒，再慢慢放手，如此反复操作10~15次。
(2)搓擦法：用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上，左右搓擦，反复10~15次。
(3)揉法：以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上，做轻柔缓和的环旋揉动，反复10~15次。
(4)推法：用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动，反复10~15次。
(5)拍打法：用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴，反复10~15次。
在调理的同时，也要注意纠正一些不良的生活习惯，如低头看手机、睡觉侧睡+弯头、久坐保持同一姿势、长期不运动等，这些都是导致富贵包形成的关键因素，切记规避！
