〔麻〕：气能过来，而血过不来。
〔木〕：麻的厉害了就木，血和气都过不来。
〔酸〕：经络是通的，但是气血不足。
〔痛〕：因为有血瘀。
由于生活方式的改变，很多人体检时检查出血液黏稠，一旦血液粘稠度上升，血液循环就会停滞不前，身体各机能都会受影响，血液流经血管时就容易形成血栓，严重时还会引起血管堵塞。
大家都知道生活中只有全身血液畅通，才能保 证身体的健康程度，所以稀释血液、疏通血管是很重要的一件事。
血液粘稠的早期信号
下面这些血液粘稠的早期信号，平时要多留意！
01、头晕
尤其是中老年人，往往早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。这点需要重点留意。
02、口唇发紫，干活气短
一些血液粘度高的人，多伴有红细胞增多的症状，嘴唇会发绀(呈青紫色)，而且稍微做一些体力劳动，就容易出现喘不过气的现象。
03、视力常出现阵发性模糊现象
视力一会清楚一会模糊，和血液粘稠导致的眼部微循环血液流通不畅有关系，视神经和视网膜营养跟不上，导致暂时性缺血缺氧影响了视觉。
04、突然胸闷、胸痛
在运动、生气、紧张或压力过大时，会出现胸闷的现象。
有时劳动或情绪激动时，会有胸部被挤压的感觉，疼痛通常由胸骨后开始，也有可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颚、喉咙或背部，甚至有人会有消化不良的感觉。
喝水给血管洗澡
上班一族经常忙起来忘记喝水，这是不好的现象。
水是身体的重要组成部分，水可以清醒身体，也是清洗血管的一大法宝。
一：喝水可以降低血液的黏度，减少血小板在血管壁上的停留，避免血栓的形成。从而拥有年轻干净的血管。
二：喝水可以加速身体的新陈代谢，减少血液内垃圾的停留，使血管更健康。
三：喝水间接的促使上班一族运动，上班族很容易因为久坐而患上疾病，喝水多去厕所，走路的同时，健康血管。
而且喝水可以增加饱腹感，减少食物的摄入避免肥胖和高血脂等疾病，从另一方面保护血管。
艾灸预防血管堵塞
《黄帝内经》言，药之不到，针之不及，必须灸之。
灸疗是传统中医学中，防病救疾的独特调理模式之一，是中医疗法的重要组成部分。
艾灸疗法距今已有几千年的历史，其显著的疏通血管、活 血化瘀功 效，古往今来备受医家及百姓推崇。
人的生命活动有赖于气血，气行血则行。用艾灸疏通血管，主要是用艾灸打通人体阻塞的经脉，助气血正常运行，畅通无阻。
艾灸疏通血管取穴：内关穴、神门穴、极泉穴、关元穴、血海穴、足三里、膈俞穴
除了患病用之，咱们健康人也可用它来提高身体免 疫 力、防病保健、延 年 益 寿！
此外，维护血管畅通还应保持良好的生活习惯，日常多做运动，保持良好的心态，调整饮食结构，少吃油腻、重盐重辣等重口味食物，不吸烟嗜酒；
如此，不仅身体越来越好，精神也会越来越棒！
