白露 | 秋寒来袭,这四种病来势凶猛!

白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,暑气消退,秋天的氛围越来越浓。此时,有些人会出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力、过敏性鼻炎、哮喘和支气管炎的发生等症状!

呼吸道问题

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白露过后,不知不觉,身边打喷嚏、流鼻涕的人多了起来。

因为冷空气会刺激皮肤,人体因着凉而免疫力下降,无力抵御寒邪,容易出现肺部及呼吸道疾病,如发烧、咳嗽、支气管炎等。

有医生表示,换季时冷热不均,儿科门诊量会比平时明显增加,多是呼吸系统疾病,以感冒、发烧、哮喘等为主。

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白露时节,支气管哮喘发病率也很高,特别是一些易过敏的,因为体质的过敏或者外界过敏原导致身体出现“类似感冒”的症状。

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干燥问题

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从白露后天气转凉,秋风降温的同时,把空气中的水分也吹干了。早晨起床时嗓子发干、鼻子干燥、皮肤紧绷、大便干燥等症状更加明显。这些都是典型的‘秋燥’表现……

在中医看来,经过了盛夏酷暑之后,人体会因长时间的暑气耗气伤津,阴阳失调,也就更容易耗人津液,患上“秋燥”。

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对于已有燥邪致病之人,可以选用药食同源或泡水代茶的中药。同时,还可以使用艾灸来调理,艾灸中脘、肺俞、太渊、足三里等穴位,可以调补肺气,通经活络,对因为肺气虚弱的咳嗽,哮喘能起到很好的调养作用,还可以提高免疫力,调整面部气色,使肌肤红润光泽。

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肠胃问题

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俗话说“秋瓜坏肚”,夏季习惯了吃大量的瓜果,白露后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。

在中医看来,夏季凉东西吃多了,容易损伤脾阳。天气凉了之后,继续如此,就更助湿邪,损伤脾阳,腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病就随之发生。

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心脑血管问题

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昼夜温差大,随着气温波动,血管的收缩和扩张力度也会增大,容易导致急性冠脉综合征、脑梗等多种与血管健康有关的疾病。

因此有这些基础疾病的人,一定要注意早晚添加衣物。

俗话说“一夏无病三分虚”,这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚,所以我国一贯有“秋季进补”的习俗,但小艾需要提醒您:

在贴秋膘之前,请务必先将一整夏积攒的湿热毒邪排出去,同时提高身体的正气,抵御秋冬到来的寒邪。

否则身体不通,不仅进补不利,到了冬天,还会影响身体的闭藏,留下隐患。

 

如果身体出现问题,请试试传统中医中药艾灸针灸吧。  请到秀中医艾灸馆专业调治。

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