中医知识 健康理念 健康饮食 科学中药 手上出现这五种“丑象”,肾脏可能被“掏空” by admin|Published 2023年9月2日 肾脏是我们身体的一个重要器官,负责生成尿液,清除人体各种代谢产物,此外,中医里面肾脏还主生长。一旦出现肾脏问题,就会严重影响我们的健康。 由于不良的生活习惯和饮食习惯,从而就会导致肾脏受损。但肾脏早期没有明显症状。哪我们如何知道我们的肾脏是否有问题呢? 肾”衰“手先知 肾“衰”手先知,手上一旦出现“五丑象”,肾脏八成已被“掏空”! 01首先是手发麻 如果手经常发麻,也有可能是肾不好。因为肾不好,导致毒素不能及时排除体外,堆积在血管,影响血液循环,血液循环不畅,不能够及时将血液输送至各个部位,从而导致手脚发麻。 02小拇指指甲苍白 因为小拇指对应肾器官,如果你发现自己的小拇指色泽苍白,有白斑,甚至是干枯无光泽了,说明是肾脏功能肯定是出了问题。我们有时候不要以为尿频尿急,乏力出虚汗,等等才认为是肾虚的迹象,其实到这个时候已经是很严重的肾虚了。 03指甲凹凸不平 人在健康的情况下,指甲看起来比较平整,当我们抚摸时,也感觉是光滑的。有时候身体不适,可能看起来并没有明显的变化,但是摸起来感觉指甲不再那么光滑,变得粗糙,但是经过适当的调养便能重新恢复原状。 若是指甲出现明显的凹凸不平,仅凭肉眼便能识别,且短时间难以消除时,可能就要考虑是肾脏出现了问题。 04手掌呈红色 红掌有很多种。比如天气冷的时候,因为手掌得不到有效保护,可能会冻红。肝掌也是手掌发红的常见现象。肝掌通常在指尖掌心呈粉红色。如果发现这种情况,一定要及时去医院检查。否则可能会导致肝硬化等更严重的疾病。冠心病和哮喘也可能导致手掌发红。 除了以上现象,我们的肾脏有问题,手心也会发红。肾虚的人一般手掌比普通人红,有些人会出现红白相间。特别是一些经常熬夜,工作过度的人,出现的概率非常高,这个时候要及时去医院检查。 05手部水肿 手足水肿是来自心脏病、肝病、肾病等疾病的求救信号。一旦出现这种现象,就要找出原因,及时防治。作为我们身体最重要的器官,如果肾脏出了问题,就会出现手脚肿胀。肾脏是人体排出水分的重要器官。肾脏的引流能力下降,导致无法排出水分,水肿。 想要肾脏强,谨记:吃三黑,喝三水,动三处! 一、吃三黑 01黑豆 自古黑豆就被誉为”肾之谷”,不仅外形像肾脏的形状,主要有补肾的作用。 中医认为,肾喜黑色,而且黑豆有强身,补肾,排毒,提升肾气的作用,特别适合肾脏亏虚的人食用。 02黑芝麻 中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用。 可用于调理肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的作用,更是有口皆碑。 03黑米 黑米被人们誉为“米中珍品”。营养价值高于普通白米,含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、铁、锌、铜、锰、钙、镁等多种微量元素。 营养学家指示,长期食用黑米,可补血益气、滋阴益肾、明目活血,同时增强人体的新陈代谢,对健康十分有益。 二、喝三水 01枸杞红枣茶 日常生活中,可将枸杞和红枣进行搭配,泡水,代茶饮用。 枸杞,性味甘平,具有滋补肝肾,益精明目的作用。其自古就是补肾的良药,含有多种微量元素和维生素,能滋阴,护眼,增强抵抗力,调理肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症等。 而红枣,性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。 02二子延寿茶 有一个方子能补五脏,特别是补心肾,非常适合夏季服用,可以养阴,又可以防止元气外泄,不论男女都适合。这个方子就是二子延寿茶,名为二子,说明它只有两味药,五味子和枸杞子。 懂得养生的人都知道五色可养五脏,譬如黑色入肾,肾不好可多吃些黑豆等;但你知道吗?其实五味也可养五脏,中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”,五味分别归入五脏,与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味,简直就是天生的保护五脏的法宝。 二子延寿茶:枸杞子6克、五味子6克,可以把五味子略捣一下,开水冲泡代茶饮。 03桑葚枸杞茶 桑葚果,入肾经,益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。 黑枸杞,补肾益精、生津止渴、活络通经。 两者搭配,对肾脏大有益处。 如果身体出现问题,请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话: 416-800-7417 地址: 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
Published 2023年3月4日 农本方®浓缩中药配方颗粒 – PuraPharm 传统的中药制备、煎煮及调配过程繁复耗时,且亦非常不方便。中医师除了需要用大量空间储存中药材外,病人亦需将药材煮沸或煎煮成汤剂,方能服用。培力®将传统中药的生产、制备及使用全面现代化,并提供一系列齐全的浓缩中药配方颗粒产品,可即冲服用,方便省时。我们的浓缩中药配方颗粒乃根据传统中药的煎煮理论,配合现代化的提取及浓缩技术精制而成。故此,培力®的中药配方颗粒不但能保留传统中医药理论,同时亦为未来的中医药临床研究提供了稳固的研究基础。标准化浓缩中药配方颗粒免除传统中药煎煮的繁复,既方便又省时,无论在药效、口感、香味及味道方面均与煎煮的传统中药无异,并能迅速溶解于热水中,方便服用。 培力®是一间领导香港中药市场的制造商,以旗下「农本方® 」品牌,从事浓缩中药配方颗粒的研发、生产、市场推广及销售。 农本方®乃香港唯一获国家指定的浓缩中药品牌#,亦是香港各大医院及医疗机构的浓缩中药配方颗粒指定供货商。 农本方®自二零零四年起,一直为香港各大医院提供浓缩中药配方颗粒产品,目前是香港浓缩中药配方颗粒产品最大供货商,市场占有率达70%*。我们的客户包括香港18区内主要的医院及中医诊所、非政府机构及其营运的流动医疗车、各大学中医药学院附设的中医门诊、各大药房、药行及大型连锁药店以及私人执业的中医师,可见其药用疗效及质量得到各界的认同。 农本方®更与多间著名大学及科研机构进行中医专科临床研究,获多方学者认同其质量与疗效,肯定了其医学界的地位,为现时香港最多医院采用的浓缩中药品牌^。 培力®早于二零零六年开展国内的业务。我们除了直接销售农本方®浓缩中药配方颗粒产品予客户外,亦透过代理商分销产品予国内各大医院及医疗机构。目前,我们国内的销售及分销网络覆盖超过20个省份、自治区及直辖市,遍布逾300多间医院及医疗机构。我们更与中国最大的医药及保健产品分销商之一国药控股的香港附属公司── Sinopharm International 订立分销框架协议,透过与国药控股的策略性伙伴关系,及其强大的国内医药分销网络优势与快捷全面的物流管理,进一步扩大我们在中国的产品分销网络。 培力®目前是: 全国五间获得国家食品药品监督管理总局认可获准于中国生产、推广及销售浓缩中药配方颗粒的企业之一,亦是当中唯一境外公司。 全球第一间,亦是唯一获得美国药典委员会(USP)认证的浓缩中药配方颗粒制造商。 全国五间获国家食品药品监督管理总局认可的浓缩中药配方颗粒生产商中,第一间拥有中国合格评定国家认可委员会(CNAS)按照ISO 17025标准认证的国家实验室,并同时获澳洲药物管理局TGA的生产质量管理规范GMP标准认证。 培力®的「农本方®」浓缩中药配方颗粒产品」系列,配备独特专有的「农本方®智能中医诊所管理及配药系统」(CMCMS),全面结合中医诊症、配药及诊所管理,为各大医院、诊所、大学、科研及医疗机构与专业中医师,提供了完善及现代化的中医药产品及服务解决方案。培力®的「农本方®智能中医诊所管理及配药系统」将整个中医诊所的服务流程,从病人登记、医疗记录整理、医师诊断、拟定处方、存货管理以及浓缩中药配方颗粒产品处方调配,均全面自动化。当病人经医师诊断及拟定处方后,「农本方®智能中医诊所管理及配药系统」能将浓缩中药配方颗粒的处方剂量准确地预先调配,并迅速混合及分装成密封独立包装,令病人方便携带,能实时服用,且安全可靠。 […]
Published 2022年8月27日 秋冬出外旅游,一定要带上这个 姜艾溫灸貼,旅行必備之品 姜温灸热敷贴 (TCF – Tai Chi Formula国际注册商标系列产品之一) (本商标产品现招募全球合作分销商-中国区除外) 贴大椎,关元或肚脐就好。 保暖不受寒,保护肠胃不易生病感冒 地址: 324 Hwy 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON(2nd Floor) […]
Published 2023年8月7日 夏季轻松除湿,排毒养颜 湿气可以说是万病之源了,湿气寒气久积于体内, 不仅会让人虚胖水肿,脾虚便溏,四肢困倦; 还会导致关节炎、月经紊乱、体寒体虚、口臭、肤色暗沉、 肌肤长痘长斑、易疲劳睡不好、关节问题、颈椎与腰椎。 《黄帝内经》认为:脾主运化,根除湿气,关键在脾脏。所以湿气侵体,需以健胃养胃、利水渗湿为主。脾胃好了,人体自身的排湿能力自然就变强了! 《医学典籍》记载穴位排湿气,是最快捷、最有效的方法 古人都是用透气的白布包扎艾草敷在脚上, 艾草足贴采用胶贴的形式,既方便又卫生。 如果身体出现问题,请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话: 416-800-7417 地址: 324 Highway 7 […]
Published 2023年1月16日 艾灸缓解记忆衰退,还你最强大脑 如今,记忆力下降不仅是容易发生在中老年人身上,也有越来越多的人饱受记忆力下降的困扰。那么, 为何现代年轻人也容易出现记忆力下降呢? 对于中医来说,健忘从来不是单独的一种症状,它是在用遗忘来提醒你,要记得关照自己的身体,终究 是哪些原因造成了年纪轻轻就如此健忘? 根源还在于肾气不足。《内经》中说:“肾主骨生髓”。而“髓者以脑为主”,所以肾气其实是大脑的 最大“供养者”。记忆力好坏,取决于肾气是否充足、坚固。 那么该如何改善这一状况呢?我们可以艾灸命门和肾俞,这是一种有效的提升记忆力的方法。 我们需要准备一根粗艾条,也可以用3支常规艾条捆在一起,点燃后距离皮肤3厘米左右,在命门到肾俞 这条横线之间来回游移,同时补益两个穴位。也可在从左腰的位置,横线游移到右腰的位置。因为在肾 俞旁边还有一个志室,又叫“精宫”。这个穴位,能够帮助肾脏很好地输泄寒湿水气,某种程度来说, 也强壮了肾脏,提高了它的功能。 也可以使用三孔竹制艾灸盒灸盒,置于命门和肾俞上,可一次就把这两个穴位灸到,每次灸30分钟左 右。 注意事项:艾灸以温热为度,因人而异,如果觉得太烫,需要距离皮肤稍远一些,可以是2-4厘米,也 可以一边按揉一边施灸,效果更好些。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题,请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 […]