拍百会阳升阴降——×形法疗效反馈

 

前面的文章里提到,在宣宾老师自己的日常锻炼里,鱼际和气术是其中之一,很多人想知道,老师常做的还有哪些方法。现特将其公布如下:

 

以上宣宾老师点到的三个锻炼项目里,拍百会也赫然在列,由此可见其重要性。

关于百会穴,宣宾老师在他《感悟人体×形平衡法》一书里说:“头为‘诸阳之会’”百脉之宗‘,百会穴更是各经脉气会聚之处。其穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用”。

那么在实践中,拍百会究竟有哪些作用呢?请看网友们的分享:

  一、感冒  

爱&感恩:受教了,昨天晚上练功后出汗,衣服有些湿了,本不想换衣服,躺下觉得不舒服,起来还是换干衣服,今早练后出小汗,但是赶时间出来买饭,吹风了,下午就有些流涕,赶快拍百会穴,好多了。以后一定注意出汗后及时换衣和不吹风。

刘敬东:没关系,谢谢老师,我前几天刚用拍打百会和摸摸耳后大筋治好了女儿的发烧感冒,一晚上就退烧了,感冒三两天就好了,只操作一次

Image

若离:我感冒是拍百会拍好的,喉咙痛是按耳后穴按好的

Image

 

静听花开:每次遇到问题总能在老师的公众号找到答案,前几天感冒,坚持二天捏耳后大筋,拍百会轻松治愈,感恩老师的分享ImageImage

Image

罗:老师好!孙子感冒发烧流鼻涕,艾灸,搓热背部,不肯拍百会就用和气术两次(搓热掌心捂百会)每次30分钟,基本好了,现在偶尔咳一 下,玩得很欢。感恩老师!

Image

傲雪口:耳后高骨大筋,真的神了,我这两天感冒,眼泪鼻涕直流,一点风都不能吹,风吹在身上感觉透骨凉,吹到脸上感觉的毛孔在收缩,好像在做自我保护,告诉我不要吹了。昨天我自己艾灸了一次,没啥效果,也许是我方法不对吧,今天早上起床拍百会二千多下,吃完早餐休息一会就开始刮肺经,刮完就开始捏这个从来都没捏过的耳后高骨大筋,脖子上都是汗,也捏不起来,我就慢慢的揉,两边各揉了几分钟吧,过一会真的不流鼻涕了,人也基本上舒服了,现在晚上还能吹点帅风扇,太不可思议了,感恩宣宾老师,感恩曾老师Image

Image

 

晴:我之前感冒咳嗽发烧就是拍百会、灸大椎、按曲池合谷和手咳嗽点调理好的,谢谢老师!

Image

Image

  二、便秘、肛周胀  

陶外婆:昨日得宣宾老师指教:头蒙头陷拍打百会及和气术凹陷处。

这二天大便不爽,昨晚第二次如厕眼看又要失败,情急之下劲使大了气往上冲脑,急忙大拍百会穴,也没数数,头顶竟有清凉感,随着一股激荡之气,碰的一下终于拉出来了。

晚上睡觉时还觉头顶冷嗖嗖,再使上老师的和气术,手露着有点冷盖上毛衣继续捂着头顶,不知不觉睡到今早五点半,特别的舒服。感恩老师的大爱赐教!

Image

特立独行的猪:拍百会头要疼,按照老师方法刮头皮几天后再拍就不疼了,每天拍百会1000以上后逐渐会有便意,百试百灵Image

Image

洪伊人 :老师非常感谢您,天天拍百会和腹股沟,排便好了很多,排的快!非常感恩您老师!再问您一下!母亲89岁高血压能否像我一样拍百会和腹股沟,母亲身体还不错,就是有便秘

Image

观照:灸肚脐拍百会按内庭这个方法针对肛周胀效果明显,半年来我用了很多中药都没解决这个问题,非常感谢Image

Image

  三、脱发、头发油  

阳光陪伴:老师好,通过半年来坚持拍打头顶,头顶的头顶(发)基本都长齐了,谢谢老师指导!还想请教老师,几天洗一次头合适?

Image

Image

俞秀珍:宣宾老师的“祛湿何需用药”一文,列举的湿气重的8条主要症状表现,我占了4条:1、毛发和面部易出油(头发易出油通过梳头拍百会已经改善);2、眼皮和四肢容易肿,关节疼痛;3、食欲差,吃东西容易胃胀;4、身体偏胖,肚子突出。另外还有舌体胖大舌苔厚腻、常常在凌晨1-3点之间醒来。

Image

 

  四、眼病  

涨跌皆赚:老师好:反馈一个我自己的病例,前三个月我突然发现自己右眼有飞蚊症,吃了几瓶治飞蚊症的中成药,但没有效果,后来按老师公众号的方法拍百会,按头部后面眼对应点和眼周围穴位,按一周左右,症状甚本消失,深感老师的方法简单有效,最近做自媒体,很想把师的方法介绍给更多人,不知老师同意不?

Image

扎西卓玛(胡心怡):老师好!眼睛总有眼泪,捏耳后大筋拍百会没拍1000下并加后脑勺眼睛对应处点按,非常有效

Image

  五、子宫下垂  

乐观:老师,用您推荐的方法治疗子宫脱垂很见效,请问老年男性前列腺增生有什么好方法吗

Image

 

Image

Image

附:宣宾老师子宫脱垂的调理方法Image

  六、有精神了  

Image

知易行难:老师你好,肚子里有块会游走,按住会整条腿子发热,爱放屁,这是什么症状,需要自己按穴位调理还是去医院检查!上次整天迷糊,您建议拍百会穴1000次左右,我每天早起也就拍了一两百下,半个月下来整个人感觉精气神比以前强多了。万分感谢

Image

 

  七、脑部血栓块消失  

Image

拍百会不光是调病的方法,更是强身健体的法宝。正因如此,百忙之中的宣宾老师,一直坚持拍百会。

 

很多人会问到怎么拍,每次要拍多少下?

一、日常锻炼时,以早上拍百会比较好。这是因为早上正是阳气升发的时候。这个时候拍百会,有助阳升阴降,阴阳平衡。至于调病,有需要时,不管什么时候都可以拍。

二、宣宾老师的要求是每次轻拍2500下。别以为2500下很费事,其实也就是20来分钟的事。可双手轮换着拍,也可边走边拍。记住,是轻拍,拍重了让脑部受伤就得不偿失了。另外,你若拍不了这么多下,拍多少算多少,坚持就是胜利。

 

 

*以上內容转自罾事物语 – 微信公众号详情

如果身体出现问题,请试试传统中医中药艾灸针灸吧。  请到秀中医艾灸馆专业调治。

网址: http://www.gtapainrehab.ca/

预约电话: 416-800-7417   

地址: 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON