现代女性患有产后风的更多，因为现在的女性缺乏锻炼，对于冷热比较敏感，另外生活条件好了，家里的冰箱，空调也是导致产后风致病的原因之一。 六针艾灸盒、单罐艾灸罐，多罐艾灸罐。方法：中脘、神阙、关元，用六针艾灸盒进行移动艾灸；足三里、三阴交用单罐艾灸罐，最好双侧同时做。时间：腹部穴位灸40～60分钟，足三里、三阴交灸15～20分钟。 产后风是一种最为常见的月子病。女性在临盆时身体虚弱，很容易让风寒侵入。小林就是一个典型受产后风困扰的女性。她生完孩子已经三年了，但一直都怕冷、怕风，夏天得穿毛衣，脖子也不能被风吹到；她还总是出虚汗，晚上根本睡不好，隔一会儿就得换衣服。 不仅如此，她还经常感觉身上哪儿都疼，脖子、肩膀、腰部、膝盖、脚跟尤其严重。对于这种比较顽固的产后风，除了要积极配合医生治疗外，还要坚持灸中脘、神阙、关元、足三里、三阴交，逐步驱散体内的寒邪。 其中，中脘、神阙、关元用六针艾灸盒做大面积施灸，时间上得循序渐进，由开始的每天30分钟逐渐增加到1个小时，甚至是1个小时以上，根据您自己对艾灸的体验，最多可以艾灸几个小时。 足三里和三阴交，可用单罐或多罐艾灸罐艾灸15～20分钟，最好双侧同时做，一来能节省时间，二来可同时驱赶双腿的寒邪，效果更佳。 施灸时，一定要火力够、时间够，坚持下去，寒邪才能彻底祛除。有些人跟我说，我正灸着呢，本来感觉灸的效果挺理想了，可是和老公生了一顿气后，就又不好了。要知道，艾灸时最要紧的就是心情得愉快些，不能生气、抑郁、烦躁，否则会影响疗效。你千万不能自己找气生，不能老是琢磨，我这病得了多少年了，什么招我都想了，可咋办啊，等等。你越是有这样的心态，越难体会到艾灸带来的好处。往往是刚有了一些效果，又被你的坏情绪给掩盖了，这是艾灸时最忌讳的。 另外，在施灸期间，家人的配合相当重要。有病的人本来就心焦，特别渴望家人的理解。作为病人家属，家人尤其要多加体谅、包容，帮助她尽快摆脱病痛的折磨。艾灸、刮痧、拔罐配合使用调治产后风艾灸时，如果再配合刮痧、拔罐，那么对调理产后风会有意想不到的好处。先在要刮痧的部位抹上刮痧油，使刮痧板倾斜，从大椎开始刮到长强；然后沿督脉斜刮，从大椎刮到肺俞，再沿着膀胱经一路刮下去。这样一来，就同时疏通了督脉和膀胱经。刮痧到什么程度才见效呢？你可以靠痧点来判断。如果刮两遍就看到了很多痧点，很均匀，就说明病邪还藏得不深，寒气被刮出来了，可以7～10天刮一次；如果刮了很长时间，痧起得不好，颜色很淡，那就证明病邪隐藏得较深，在体内的经脉里，那么你就得通过多次刮痧来将寒气逼出体外，天天刮或隔天刮，直到看见明显的痧痕。 对于比较严重的产后风症状，如果你想早些把寒邪驱赶跑，还可以试试在大椎处点刺放血。用一次性梅花针刺或点刺笔3～5下后，拔罐，出血量为5～10毫升。然后，在大椎处套上单眼艾灸盒，灸30～40分钟。放血治疗最好去医院。 刮痧疏通督脉和膀胱经，逼出风湿和寒邪艾灸、刮痧、拔罐这几种方法，都能快速帮助你把风湿寒邪逼出体外，强壮体质。坚持做下去，战胜产后风是指日可待的事情。要注意的是，在艾灸时，你可能会出现四肢怕冷的情况，这时不要太过担心。因为调理产后风的过程有长有短，有的人属于经络敏感型，灸后会很快见效；有的人属于经络迟钝型，灸很长时间后，才能体会到明显效果，那么你可以配合刮痧、拔罐，以缩短康复时间。另外，如果你有多种毛病，应该及早去医院诊断，循序渐进地治疗，并配合艾灸，千万不能操之过急，以免因小失大。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, […]
