患有足跟痛的原因有很多,一般有这么多的原因:
1、足跟骨刺,这个与退行性的病变有关,有些老年人会有骨关节,或者是足跟骨有骨刺,长期存在,当负重的时候就会发生无菌性炎症而刺激足跟部的神经,引起足跟痛。
2、趾筋膜炎,是足跟痛最常见的原因之一,往往发生在长期站立或者是行走的工作者,或者是长期慢性轻微外伤积累引起的病变。
3、跟垫痛,常常发生在老年人跟垫骨下方,由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。由于是老年人跟弹力下降,然后就是承重也下降,会引起足跟痛。
还有很多原因,比如说跟骨后滑膜炎,或者是根骨骨突炎,或者是距骨下关节炎等等,我们就不一一赘述。
临床患有足跟痛的人很多,尤其是中老年人患有足跟痛的很多,所以呢,我在临床在诊所里面常常会有人到我这里来问,老师,足跟痛如何用艾灸治疗呢?
几种艾灸方法:
1、艾叶,红花煮水泡脚,这样的治病方法,绝不是一两天可以完成,可能是需要半月甚至1月,更久的时间,才能慢慢体验到疗效。
红花艾叶煮水泡脚以后双脚足跟要搓楺,激活这里的神经气血运行。
2、艾灸治疗:简单的方法就是足跟部贴,艾灸贴,每次在痛点贴,3到4组,每组3到4个。
另一种艾灸的治疗方法也是比较简单的,晚间睡觉前,您用热水泡脚以后,上床在足底绑上一个艾灸罐,一个艾灸罐,大概最低燃烧一个小时。长期这样使用,用热疗的方式激活足底气血运行,改善足底的神经功能慢慢足跟痛也会好转。
上述两种艾灸的方法,只要你坚持做艾灸,一定会有比较好的疗效。而且这种足底把绑艾灸罐的方式,还会有助于睡眠。
3、还可以用足底拔罐的方式,来激活足底的神经以及气血的运行。
4、更简单的方法就是足底贴足贴,每天上床睡觉之前,洗好脚足底贴足贴,这些方法,只要你坚持下来都会有效果。
*以上內容转自单桂敏艾灸博客