近来得膝盖疼痛和腰痛的人越来越多。 除了少部分局部损伤外，绝大部分跟人体五脏失衡有关。如何鉴别自己的膝盖疼痛属于哪种呢：
如果不分型，可以中间有病四边治，把膝关节周围的血海，梁丘，阴陵泉，阳陵泉揉开，可以伸直，加一下艾灸疏通就会有改善。
针灸治疗，一般一次会有改善，不是很厉害的7-10次大部分可以基本治愈。 少数全身问题需要配合一点其他调理如艾灸和调理茶包。有腰腿疼问题的朋友，预约电话 416-800-7417 或 647-680-9078
人们通常所说的骨刺也称为骨质增生、骨赘，即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。高龄的老年人是本病的高发人群。 人随着年龄增大，肝肾机能下降或失调，骨便失去了肾精的滋养，随着关节间的滑膜液减少，骨质钙的密度缩小，出现疼痛。 骨质增生会导致以下症状发生 1、体力下降，手足抽搐 老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加常发生腿抽筋;青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 2、胸闷气短，呼吸困难 胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，使肺活量和最大换气量显著减少，患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。 3、身体短缩，出现驼背 日久天长，积少成多，一些椎骨慢慢塌陷，引起身材变矮，弓腰曲背。可继发腰背疼痛，影响行走、呼吸等多种功能活动。 4、腰酸背痛 感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。酸痛部位广泛，且部位可有变化，但与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状时轻时重。 5、脆性骨折 骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。 艾灸调理骨质增生 骨质增生属于退化性的病变，也是目前临床上无法彻底治愈的病症之一，所以患者一旦发病时间，只能通过药物或者自我保健来缓解骨质增生的症状。而艾灸就是其中很不错方法之一。 而从中医的角度而言，该病的发生多属于气滞血瘀的情况，所以患者是可以使用艾灸的方法进行局部血液的循环，来减轻痛苦，艾灸有通经活络、驱寒保暖和镇痛的功效，用艾灸来灸患处可以有效帮助加速血液循环，驱散淤积的血块。 目前临床上熏艾的常用保健穴位有，足三里，关元等。患者坚持艾灸，不仅可以有效的改善病症，还可以增强患者的身体体质。 此外，骨质增生患者应该注意补钙，不要过度劳累或者长期重复同样的劳作方式、注意保暖防止寒气侵入加重疼痛感。 可艾灸取穴：大杼，肾俞，中脘，命门，悬钟、太溪、足三里。 骨质增生可以靠平时多补充钙质，确保骨质代谢的正常需要，加上艾灸调理，可起到一定的作用。 6招预防骨质增生 人们到了老年的时候就会出现骨质增生，这是由于老年人缺乏活动和锻炼，使得自己的关节部位在逐渐的退化，在日常生活中多注意以下6件事，就能有效保护关节，预防骨质增生。 […]
输卵管有阻，艾灸帮你通取穴：中脘、神阙、关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交、涌泉。 工具：艾条、单罐艾灸罐、四罐艾灸罐。方法：用两个四罐艾灸罐分别绑在腹部的中脘、神阙、关元、子宫、归来，以及腰部的八髎穴；三阴交处手持艾条直接灸；涌泉用单罐艾灸罐施灸。 时间：腰腹部的穴位灸30分钟，三阴交和涌泉灸15～20分钟。 在我的博客上，有个朋友留言说，一开始，她对自己婚后很长时间没怀孕感到怀疑，上医院一检查，结果是输卵管有点儿堵塞，外加盆腔炎。当她知道艾灸可以调理妇科疾病的消息后，就开始自学艾灸，并坚持施灸两个月。之后再去医院做检查，不仅盆腔炎好了，输卵管也通了。 她说，先灸腰骶部的各个穴位，同时灸腹部，不必刻意去找准哪个穴位，就是整个肚子都灸，每次施灸30分钟以上，最后还加上灸三阴交和涌泉，每次灸15～20分钟。 腰部的八髎穴，腹部的中脘、神阙、关元、子宫、归来，以及腿上的三阴交、涌泉，这几个穴位，男女适合，男女通用。另外，再找身体的痛点部位施灸，多灸几次，效果就有了。具体灸法，你可以根据手边的工具来选择，不必拘泥于形式。既可以用隔姜灸的办法一点点来灸，也可以把艾灸罐或艾灸盒绑在身上的相应穴位施灸。为了防止复发，像这位朋友的情况，还应该继续巩固治疗。 如果医院的检查结果证明没有任何问题了，自我感觉也非常好，那么就可以偷点儿懒，改成隔日灸或一周灸2～3次，根据具体情况来定。还有一位朋友，25岁结婚，直到28岁还没怀孕，妇科炎症也没断根，问我怎么办？我告诉她：“孩子，没有更好的方法，你就去艾灸吧。”她也是用的这个办法，一个多月后，到医院一检查，妇科炎症几乎全消了，她特别高兴。 艾灸需要坚持，尤其是各种粘连的分解需要热能的帮助，只要你坚持艾灸，很多粘连都会分解，这些都是我在临床的经验。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway […]
人的一生都离不开气血和经络，我认为睡觉的时候不运动，小腿经络应该是处于不通的状态，不通则痛，但是不通也会引起发热，发冷等现象。 因为我是一个临床医生，在前些日子就来了一个病人找我，他的这个症状就是说每天小腿都会发热，我检查了一下他的小腿，我以为会有静脉曲张，结果小腿血管都很好，摸摸他的小腿并没有觉得太热，但是他的自我感觉是烦热，他也说有时候半夜起来发热，他就用手锤一锤。当他用手锤一锤的时候，觉得会舒服一些。我以为她是更年期的症状当我问起了他的年龄已经60多岁了，应该不是更年期了。所以此时我就觉得他应该是经络不同而引发的小腿发热的问题。 谈过几次的针灸和火针治疗，经络通了，他的疾病也就好了。所以说，临床有这种现象的也不用着急。通通络就会好很多。 由于我是搞临床的我常常会遇到这样的患者，包括前些日子我给一个小朋友治疗孩子的小脑萎缩，她妈妈就跟我讲。在我没有给她治疗之前，每天晚间，她都和妈妈说：妈妈，我腿难受，孩子妈妈说：每当他说难受的时候，我就不知道如何是好，常常是帮他做一做按摩就会有所缓解。 她妈妈说，当我给她治疗了两个疗程以后，孩子再也没有说过腿难受，而且一睡睡到大天亮。由此我断定孩子是经络的问题，因为我在给孩子做治疗的时候基本上是治疗她的全身。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit […]
也许是因为天气炎热，阳气上亢，最近挺多灸友咨询鼻炎头晕、目痛干痒、脸色暗黄等方面的问题，其实最需要打通一个部位——眉心！ 眉心为上丹田，与脑、眼、鼻、脸相通，灸通它，可醒脑通窍、缓解眼疲劳、安神调失眠、祛痘亮肤、赶走鼻炎….好处太多了！让头部百病不侵！ 在中医看来，被称为“上丹田”的印堂，经常去刺激它，勤加耕耘，就能够让头部百病不侵，获取长生延年的“内丹”。 1、通窍明目！ 每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮，改善视力减退、眼干、眼痒、各种眼部不适！ 2、鼻炎特效穴！ 此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与之伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。 因为在人体解剖学上，印堂所对应的结构其实是鼻窦汇聚的地方，在印堂的后面是筛窦与额窦相互靠近的区域。 如果家中孩子因为鼻窦炎、鼻炎出现鼻塞、鼻涕多问题，日常也可以多揉揉印堂或热敷，可以缓解这个问题。 3、改善脑供血！ 打通印堂穴，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。 4、祛痘、红润肌肤！ 艾灸印堂穴最大的好处就是能让满脸的痘痘，特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速改善。 此外，据《黄帝内经》记载：“女子五七，阳明脉衰于上，面始焦。”说明人到中年的时候，本身气血虚弱，渐渐就开始出现人老珠黄了。 作为解决头脸部气血供应的印堂穴，坚持艾灸、按摩就能拥有姣好面容。 如果你的体质偏阳虚，灸后可以快速地疏通气血，让面部恢复光泽、改善肌肤暗淡；如果你是过了青春期，以阳虚体质为主，那用这套方法的效果更加神奇，有延缓衰老、驻颜回春、红润肌肤的作用。 5、醒脑开窍、提升智慧！ 眉心相对、脑部中间的位置——松果体。脑袋中这颗只有红豆大的小腺体，是人类的超级感官。 我们之所以可以感知昼夜变化，或四季周期的转变，都是因为这个小小的腺体。松果体分泌褪黑素，有助调节睡眠的节律，说它是人体生物钟的调节器一点也不过分。 […]
