秀中医： 落枕是临床很常见的问题。 经常是一觉醒来， 脖子竟然不能转了。只要稍微一动，就疼痛难忍。临床经常用艾灸，针灸等相结合。 不过大家也可以按下面三步方法自己在家解决
第一， 如果可能的话先热敷后脖子，颈椎及肩颈部位。
第二：轻捏痛侧肩井穴附近肌肉。 记住手法一定要非常轻。 用意念将里面的筋节揉开。 这是我们公司特别专业顾问空间医学小方老师郑建超分享的。
第三： 热敷，并转动脖子。
郑老师分享的其实只有第二步，我个人觉得加上热敷效果更好更快更持久。
落枕有很多的解决办法，气调通了，怎样方法都行。 条条大路通罗马。 自己没法辩证的情况下，各种方法都可以试一下。
另外，周尔晋老先生的X平衡法也是非常棒的。我的视频号“秀中医漫谈”讲述了几种落枕的方法详细穴位
亲身经历案例：
我前几天睡觉起来后有轻微落枕，我就用上面方法，我用我们自己的中药热敷包温敷了一下，然后就轻按肩井穴附近肌肉， 也就3-5分钟吧。 后面嫌热敷麻烦，干脆就贴了我们的姜艾温灸贴。 大椎处一贴， 肩井穴一贴。 很快就有很大缓解。第二天还稍有颈肩不适的感觉， 又如是贴了两贴。 就彻底好了。
痉挛性斜颈是肌张力障碍疾病中的一种，局限于颈部肌肉，有由于颈部肌肉间断或持续的，不自主的收缩。 临床的症状是：颈部，肩部疼痛，情绪低落，有抑郁情绪。 这种疾病的病因尚不明了，可能与基地和丘脑等功能障碍有关。 诊断可根据临床表现，体检肌电图检查等科目。 临床西医治疗是采用手术治疗，药物治疗的方法。 我们在临床治疗这种疾病其实可以采取手工复位，或者是针灸艾灸等方式使颈部斜径的肌紧张逐渐得到缓解。 用中医的绿色疗法来治疗这种疾病，减少很多痛苦，起码可以减少颈椎痛，头痛压迫性的难受，另外还可以和 病人进行心理方面的沟通。 往往我们在治疗疾病的时候，其实躯体的症状减轻了，病人的心理状态也会得到非常好的改善。 选择中医治疗，效果稳定，副作用少。 那么中医治疗用什么方法呢？你临床我用火针治疗，针灸和艾灸以及按摩等方法，效果不错。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 […]
十全大補湯丸 成分: 人参 肉桂(去粗皮，不见火) 川芎 地黄(洗，酒蒸，焙) 茯苓(焙) 白术(焙) 甘草(炙) 黄耆(去芦) 川当归(洗，去芦) 白芍药各等分 功效: 温补气血 方义: 本方是由四君子汤合四物汤再加黄耆、肉桂所组成。方中四君补气，四物补血，更与补气之黄耆和少佐温煦之肉桂组合，则补益气血之功更着。惟药性偏温，以气血两亏而偏于虚寒者为宜。 主治: 诸虚不足，五劳七伤，不进饮食；久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力；一切病后气不如旧，忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷；以及疮疡不敛，妇女崩漏等。 有需要可以到本诊所买相关产品。 如身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸，到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: […]
20世纪20年代，上海晶报刊登了一篇《胡适之与黄芪》的文章，介绍了当时的上海名中医陆仲安为著名文人胡适治愈糖尿病的故事。 胡适先生由于过度劳累，患了糖尿病（中医称消渴病），去协和医院求治，西医说：“是糖尿病也，不可为也，速预备后事。”因为当时的西医对此病尚无有效的治疗方法。胡适先生认为西医言之有据，不会有误，自感在劫难逃，心情极为焦虑。 就在此时，一位朋友建议他去找中医治疗，胡适说：“中医之学，不根据科学上之系统研究，不足为凭。”朋友劝他说，西医既然已束手无策，何不找中医一试呢？胡适勉强答应试试，于是请来了中医陆仲安。陆医生给他诊过病后说：“此事易耳，饮以黄芪汤，不愈唯我是问。”言语间流露出十足的把握。胡适服用中药后，疾病霍然而愈。 胡适甚感疑惑，又去找协和的医生，医生再次为他检查，证实他的病果然好了！医生甚感惊奇，急切地问他：“谁为你看好的？用了什么药？”胡适如实相告，那位医生说：“真有这样的事吗？快托人找些黄芪来，我要详细化验一下。” 对于中医治病的疗效，胡适先生还有其他的见闻，例如，他在别人送给陆医生的“秋室研经图”上题文说，他朋友的弟弟患“水鼓胀”（西医的腹水），头面均已浮肿，西医束手无策，也是求治于陆医生，“不多日肿渐消减，便溺的蛋白质也没有了，不足百日，隅卿（病人的名字）病也好了，体形也正常了”。 时任中华医学会会长的俞凤宾，对此事很为关注，他在上海特地托人到北京找到胡适，抄出全部药方，刊登在丁福保主编的《中西医药杂志》上，其初诊(1920年11月18日)药方为：生芪四两，云苓三钱，泽泻三钱，木瓜三钱，西党三两，酒芩三钱，法夏三钱，杭芍三钱，炒于术六钱，山萸六钱，三七三钱，甘草二钱，生姜二片 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统中医中药艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 网址: http://www.gtapainrehab.ca/ 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, […]
