风寒感冒艾灸大椎穴效果较好

取穴方法：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

功效：疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

 

 

风寒感冒艾灸合谷穴效果较好

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手。

 

 

风寒感冒艾灸风府穴效果较好

位置：顺着后脑勺往下摸到凹陷处，就是风府穴。

功效：风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头部病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒。

 

 

风寒感冒艾灸迎香穴效果较好

位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。

功效：缓解鼻塞流涕、祛风寒、通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。

 

 

风寒感冒艾灸风门穴效果较好

位置：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。

功效：风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。

 

 

风寒感冒艾灸风池穴效果较好

位置：人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个。

功效：风池穴是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。

 

 

 

 

风寒感冒艾灸的方法

方法：使用艾灸盒，每次施灸15-20分钟。以自己适应为度，待身体适应后，可以逐渐延长施灸时间。也可以使用单罐或双罐艾灸罐去灸大椎，时间可以在20-30分钟左右。

 

 

 

感冒的艾灸疗法

艾灸方法：艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每次灸治20～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。

技术一

艾灸穴位：风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。

艾灸方法：①艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每次灸治20～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜炎：每次选用2～4个穴位，每个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每目灸治2次。直至痊愈为止。

主治：风寒感胃。症见恶寒重、发热轻，无汗，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，脉浮紧。

技术二

艾灸穴位：风门、列缺，肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。

艾灸方法：①艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸15～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。直至痊愈为止。气候骤变时要强灸。

主治：风寒感冒头痛较重者。症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，脉浮紧。

技术三

艾灸穴位：风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。

艾灸方法：①艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸15～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每次选用3～4个穴位，每个穴位灸5～7壮，隔日灸1次。气候骤变时要强灸。

主治：风寒感冒兼咳嗽者。症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰，口渴或渴喜热饮，苔薄白，脉浮紧。

技术四

艾灸穴位：风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。

艾灸方法：①艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸15～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每次选用3～4个穴位，每个穴位灸5～7壮，隔日灸1次。

主治：风寒感冒身痛较重奔。症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，咳嗽吐稀内疲，口不渴或渴喜热饮，苔薄脉浮紧。

技术五

艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。

艾灸方法：艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸10～20分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。

主治：风热感冒。症见发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄独涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，咯痰黄稠，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

技术六

艾灸穴位：大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。

艾灸方法：艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸10～20分钟，每日灸1次，直至疫愈为止。

主治：风热感冒咽痛较重者。主症：发热，微恶风寒，有汗或少汗，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，咽红干痛，口干渴，略痰黄稠，舌尖红，苔薄黄，脉浮数。

技术七

艾灸穴位：大椎、肺俞（双）、风门（双）、气海（双）、足三里（双）。

艾灸方法：①艾条温和灸：每次选用3～5个穴位，每个穴位每次灸10～20分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔附子饼灸：每次选用3～5个穴位，毎个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每次选用3～4个穴位，每个穴位灸5～7壮，隔日灸1次。

主治：气虚感冒。症见恶寒，发热，无汗或少汗，头痛，肢体倦怠乏力，咳痰无力，平素神疲乏力，气短懒言，反复易感，舌质淡苔薄白，脉浮。

技术八

艾灸穴位：大椎、足三里（双）。

艾灸方法：①艾条温和灸：每个穴位每次灸20～30分钟，每日灸1次，直至痊愈为止。②艾炷隔附子饼灸；每个穴位灸5～7壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每个穴位灸3～5壮，隔日灸1次。

主治：阳虚感冒。症见恶寒重，发热轻，四肢欠温，语音低微，舌淡胖有齿痕，脉沉细无力。

技术九

艾灸穴位：大椎、委中、肺俞、风府。

艾灸方法：①艾条温和灸：每个穴位每次灸20～30分钟，每日灸1～2次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每个穴位灸5～7壮，每日灸1～2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每个穴位灸5～7壮，隔日灸1次。

主治：流行性感冒。症见突然起病，畏寒高热，体温可达39-40摄氏度，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。

技术十

艾灸穴位：风池（双）、大椎、太阳（双）、列缺（双）、合谷（双）、关元、中脘、足三里（双）。

艾灸方法：①艾条温和灸：每个穴位每次灸20～30分钟，每日灸1～2次，

直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每个穴位灸5～7壮，每日灸1～2次，直至痊愈为止。③艾炷直接灸：每个穴位灸5～7壮，隔日灸1次。

主治：胃肠型感胃。症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，身痛，鼻塞流清涕，腔腹胀满，不思饮食，大便稀溏，口不渴或渴喜热饮，苔薄白，脉浮紧。

技术十一

艾灸穴位：风门（双）、肺俞（双）、足三里（双）、大椎。

艾灸方法：①艾条温和灸：每个穴位每次灸20～30分钟，每日灸1～2次，直至痊愈为止。②艾炷隔姜灸：每个穴位灸5～7壮，每灸1～2次，直至痊愈为止。③艾柱直接灸：每个穴位灸5～7壮，日灸1次。

主治：预防感冒。

不同感冒症状的艾灸部位

一、风寒感冒

1、选百会穴，大椎穴，风门穴和肺俞穴温和艾灸，灸至局部皮肤出现温热泛红现象，可以缓解恶寒症状，每天艾灸一到两次。

2、选大椎，合谷，肺俞，列缺穴温和艾灸，每穴灸15分钟，灸至皮肤温热泛红，恶寒症状缓解。

二、风热感冒

1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。

2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。

三、暑湿感冒

1、选肺俞，至阳，阴陵泉，足三里穴温和灸，每个穴位灸15分钟，以局部出现温热红晕为宜，每天一次，灸至退热，头晕，头痛，胸闷等症消失后，加灸1到2次即可。

2、选肺俞，心俞，膈俞，天突，膻中，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即将生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔，上至艾柱，待艾柱要燃尽，皮肤有灼热感时移除，每个穴位五至七柱，每天一到两次，感冒痊愈后即止。

 

 

感冒可艾灸颈后大椎穴

大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。

大椎穴取穴：当低头时，脖子后方最突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热、感冒症状。

风门穴取穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。

感冒可艾灸合谷穴

合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。

艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手，每次艾灸五分钟即可。

感冒可艾灸风池穴

人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。

感冒可艾灸风府穴

顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。