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在加拿大新冠病毒案例频发，引人关注
加国生活网报道， 安省卫生部官员于3月1日宣布又新确诊了4例新冠肺炎病例，涉及三男一女。至此，安省确诊病例已升至15，加拿大确诊病例升至24例。而且感觉每天都有新的病例发生。 面临全球性的爆发， 身在加拿大的我们该如何防护？
我认为，按目前的气候特点， 新冠还会持续一段时间。 2019年立冬天气该冷时不冷。 现在立春后又大雪纷飞， 时冷时热。 一会寒雪，一会冰雨， 一会又温热， 一会又大风。这些混杂而逆季的天象给人的身体带来很大的影响，给细菌病毒提供了很好的生存和传播的环境。 近来加拿大天气冷， 雨雪多， 潮湿。对本身阳虚湿盛的人都会有比较大的影响。但同时季节又是立春后木气升发的时候， 所以还会伴有因为肝木疏泄造成阳根拔起，对肾虚的人也会有很大影响。 新发现病例的不断增加给大家都来很多忧虑。 购买口罩的浪潮一浪接一浪， 从来没停息过。 那么口罩到底有多少用， 还有哪些方法可以有效的预防新冠 ( 2019 Canadian Novel Corona Virus)?
带口罩在一定程度上也许可以防护， 特别是近距离的传播。 只是口罩多勤换， 才不会产生有利于细菌和病毒滋生的环境， 需要思考。 我个人认为， 此次瘟疫跟历年发生的流感有相似和不同之处， 历年流感一般寒湿的因素不是那么大， 今年是既有木气过于疏泄，还有寒湿的夹杂，同时还有一些瘟疫流行的浊气的存在。 所以更为复杂。 这种大的天象的不正常对人的影响相对于普通感冒等要厉害的多得多。
如何选择怎样的治疗，中西医治疗的思路如何？
不管是瘟疫还是普通疾病，中医在治疗上基本还是要辩证论治的。 有人说， 你们中医治疗不能像西医那样标准化吗？ 出一个方， 所有人都可以用。听起来有道理。 中医其实也有标准方， 不过概念是与西医的标准治疗是完全不同的。
首先， 西医针对的是杀病毒，不管每个人的具体情况。所以统一一个药来杀病毒。 而中医针对的是生病的人，不是病毒，而是病毒进入人体后对人造成了怎样的气机运行障碍。 每个人不同，体内环境状况不同，病毒在人体内产生的障碍不同，表现出的症状也不同， 就不能用同一个方法调理。 治病的目的不是消灭病毒， 而是恢复人体的正常一气周流的状态。 病毒杀死了， 人也完了。 如果单从西医治疗的角度， 那是成功的， 因为达到了它的目的， 那就是杀死了病毒。 可是命都没了， 病毒杀死了又能如何？ 所以我们要改变观念，无论治病还是养生， 最终的目的是让人好好的尽量长久的活着。 不是动不动就杀， 动不动就割。
从中医的角度， 那是不正确的思路。 中医强调的是要怎样帮助人体尽快恢复其自愈力，恢复其健康状态，人本身就有自愈力。中医不是没有标准方， 只是标准方是根据人体表现出的症状确定的。不是根据病毒名称。比方说， 像武汉冠状肺炎，两个同样高烧咳嗽的人， 一个有白痰泡沫痰， 一个是无痰烦躁而咳喘， 你觉得症状一样吗？ 症状不一样， 背后的致病机理也不同，同样的病毒， 对人体产生的反应不一样，甚至是截然相反（比方上面第一个是小青龙汤症 – 是里寒外寒， 第二个是大青龙汤症- 是里热外寒。）， 如果根据病毒名称用一样的方， 不是会有危险吗？
但如果两个人， 出现的都是白痰泡沫痰， 都有畏寒， 西医的诊断可能说一个人是慢性支气管炎， 一个是肺炎， 或是感冒什么的， 或者没诊断出什么具体疾病名称。 但中医的治疗却都是一样， 都是一个小青龙汤。 如果所有得 Novel corona virus 新冠病毒的人症状完全相同， 那中医的方子肯定也是一样标准的。 但事实并非如此。据武汉亲身治疗并治愈过几千人的中医师讲，还是有很多不同症状的。 不过， 会有一类人适合一种方， 另一类人适合另一个方的情况。有些大的方向还是有类似之处的。
因为每个人身体体质和状况都不同， 有的本身阳虚怕冷， 遇上病毒， 可能造成寒疫或湿寒疫， 那治疗肯定要温阳散寒去湿。 也有的人可能偏阴虚火旺， 那染上病毒后可能就是温疫或湿温疫。 一个人本来有肾虚和没肾虚或肾虚不厉害， 遇到病毒后在身体里的反应- 也就是说对人体气机运行造成的影响是不一样的。 同样感染病毒的人， 并不是所有人都有生命危险， 即便不做任何治疗。 因为人本身都有着很强的自愈力。 所有正确的治疗， 不管中医西医，饮食锻炼还是别的方法，最终目的都是想办法帮助人体尽快恢复正常的一气周流： 或者是帮助清扫道路 – 以驱邪为主， 或者补充粮草 – 以扶正为主。 染上病毒后真正有生命危险的人往往是身体虚弱， 中焦不运， 肾虚的人。
在加拿大如何预防新冠呢？
大气的变化，如同自然灾害， 不是我们人类能掌控。 恐惧惊慌不能解决问题， 而且有损自身健康。 我们所能做的就是如何调整身心让我们的身体很好的适应大自然的这种异常变化。 所以从预防的角度， 增强自身周围的正能量场， 加强人体自身的体质和免疫力，就不会容易染上疫毒。 即便染上病毒， 也会很快恢复， 不会有危险。 现给大家推荐点自我预防的建议：
- 经常热水或艾草水泡一下脚， 注意保持脚的温暖。 也可以适当搓脚心（涌泉）， 或贴一下足贴， 姜片。
- 经常保持腹部的温暖， 如热敷， 穿长点的可以很好保护少腹的衣服。
- 可以适当喝点浓姜水， 以生姜为好， 因为生姜既可以驱寒， 又可以去湿。 干姜也可以， 干姜和生姜还是有些区别的。 干姜主要以温中焦治虚寒为主。 其散实寒去湿的效果没生姜来的快。
- 饮食注意清淡， 不要太多浊气难消化的东西， 如油腻，肥甘， 尽量保持气的清透
- 不要喝冷水， 保持好肠胃温暖。
- 不要吃的过饱。 中医有句话， 脏可满不可实， 腑可实不可满。 胃为腑， 不要过饱， 会影响胃的蠕动功能。 保持好胃气， 脾胃功能正常，为后天免疫之本。
- 非常重要的是不要熬夜， 最好10点半前睡，补充和保持好人的元气- 肾气。 不要过于劳作，这里也包括房劳。
- 有条件的话， 家里适当熏点艾草。可以适当艾灸。推荐艾灸保健穴： 中脘，足三里，神阙，涌泉。
- 另外， 不要恐慌。尽量安定心神， 可以经常闭目做深呼吸。 恐则伤肾。越恐惧就越伤自己的正气。 所以神定淡然很重要。
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