秀中医原创， 转载请注明网站出处： www.showtcm.com
我其实研究的更是古中医的知识， 对西方营养学原来是不推崇的。 以后， 慢慢改变了一些看法。 为什么西方的一些营养品有些人用了后效果也不错？ 到底是压抑了症状，还是真的对人体有益？ 有时我也会想办法怎样把西医理疗放到中医世界里解释。 毕竟人的生理基础应该是不矛盾的。所以中医西医一定有部分相通契合之处。 尽管西方营养学跟西方医学一样， 针对的是果， 没考虑系统性，大部分情况下， 以压抑症状增加体内浊气为主， 但有时也会歪打正着，也会有些治疗和营养符合人的一气周流。 比方说益生菌。
中医讲， 人以脾胃为轴枢， 带动四维运转， 周流不息。 从阴化阳需要下焦阳气的推动， 艾灸是不错的方法。 从阳化阴， 需要凉降滋润。 所有的一切都是在脾胃气机升降正常的情况下的化裁。 现在的人， 除了少部分缺营养属纯虚的以外， 大部分是因为吃的太多， 营养过剩造成的体内瘀堵， 浊气很重。 尽管靠阳气的补充和食物的调整等也会慢慢帮助身体自行运化， 但时间很长。 中间也会出现很多反应， 这也是很多人艾灸过程中经常会遇到的问题。 那么怎样尽快的把瘀滞先消掉呢？ 我自己研究也试用了一些益生菌， 觉得从中医角度应该这样理解： 它主要的作用是排浊去堵， 起到通腑的作用。
对我中医思想影响比较大的李玉宾老师讲，我们所有的治疗， 无论中医还是西医， 无论是东方的针， 灸， 药， 按摩， 还是西方的整脊， 物理 或营养学， 如果它能帮助人体恢复本有的一气周流，那方向就是正确的。 有时需要直接补充阳气， 正气， 有时需要泄浊气。 大部分时间也需要同时或交替使用。有时候泄比补对于人体尤其现代人来说， 恢复一气周流的速度要快。 当然有个大前提是正气还不是很虚的情况下。
益生菌， 从我个人理解的角度， 更应该属于通下排浊的范畴。 浊气排掉， 腑气通畅， 人体气机升降就可以很快恢复。 所有疾病或身体问题的解决其实最终都是靠自身的一气周流的恢复， 所有外来的治疗或营养都是给人体一些辅助，都是围绕这一个大目标进行的。 中医的治疗也非常重视脾胃调理， 有时也需要通下排浊的草药， 其实机理是类似的。
按西方营养学的角度， 益生菌可以恢复人体体内有益菌平衡等。 详细可以阅读
益生菌其实是相当于调理了中焦气机- 主要是以通腑为主。 当然这只是我个人对益生菌的一点感悟和理解，不一定全面 。 所以我觉得经常适量的服用点益生菌，应该对人体健康也是有一定好处的。
不过排浊的同时， 还需要补充阳气正气。 艾灸是最好的方法之一。 对虚寒，湿寒， 实寒造成的各种问题都会有帮助。 当然， 美容养生更不用说。 为什么会长斑， 痛经， 宫寒不孕？ 太寒了， 阳气不足， 运行不畅。
所以欢迎到我们艾灸馆 养生调理。 预约电话 416-800-7417 或647-680-9078
p.s. 按西方营养学的角度， 益生菌可以恢复人体体内有益菌平衡等。如何选择等？ 可以参阅
你真的了解益生菌吗？
