高血压也就是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值。高血压患者数量是非常的庞大，在中国每三人里就会有一人是高血压患者。高血压只能短期去控制，却需要一辈子去治疗。但是艾灸可以在控制高血压的同时在短期去进行治疗。
艾灸治疗高血压真的靠谱吗？
答案一定是靠谱！
高血压是由于人们体内部阴阳虚实失去了平衡所导致的，而造成这种不平衡的原因是情绪不稳定、饮食劳伤、年老体衰等。艾灸通过艾灸穴位使高血压下降。
那么需要艾灸哪些穴位呢？
2. 悬钟穴：外踝尖上3寸，腓骨前缘。
3. 曲池穴：在肘横纹外侧端。
高血压一定要及时通过艾灸去治疗以免带出更多的病症。
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很多人听说了艾灸的神奇，但怀疑是否合适自己；或者刚开始艾灸几天，自己的体会不明显，就问我自己的方法对不对、取穴正确不正确。 我的回答就是——自己去做、去尝试！只有自己试过了，才能用效果来说话。如果疗效甚微，说明艾灸这种方法可能不适合你。这没关系，因为艾灸不是对每个人的治疗效果都相同的，而且中医疗法有那么多，其中肯定有适合你的。 如果有疗效，但是没有达到自己的预期，我们可以调整取穴、艾灸时间，之后效果可能就明显了。并且艾灸是可以随时随地进行的。晚上睡觉前泡个脚，泡完脚以后把两个艾灸罐系在涌泉穴睡觉，不仅改善睡眠，还可以提升肾气。 像我颈椎不好，冬天的时候，假如说实在没有时间，我每天锻炼的那一个小时，就会把艾灸罐系到我的脖子上，带条围巾，穿上羽绒服，我照样在外面走，人们看到我脑袋腾腾地冒气，说单大夫出汗了，其实他不知道我后面还有一个小炉子跟着，源源不断地供给着能量。 所以艾灸就是傻瓜式的疗法，走路艾灸、运动艾灸、家务艾灸、睡觉艾灸、工作艾灸，它就可以达到这么方便的程度。不要把艾灸当成任务去完成，你要随时随地想到我可以用它做一些健康的保养和治疗，这样你就不会有负担。单阿姨“艾”心提醒现在很多专家在电视节目中教大家用按摩、刮痧等方法刺激反射区来治病、保健，其实艾灸也可以这样用。区别只是在于按摩、刮痧偏重于物理刺激，而艾灸是热刺激和药物的透入刺激，但都有异曲同工的作用。在这里我还要告诉大家，自己给自己治疗是最好的治疗方式，因为我们知道哪里需要治疗，哪里治疗的还不彻底。我希望所有人自己的病自己治疗，自己做自己的医生，自己主宰自己的健康 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, Unit 101, Richmond Hill, ON
产后腿部发凉怎么办取穴：神阙、足三里。工具：艾条、姜片、多眼的艾灸盒和艾灸罐。方法：用隔姜灸的方法灸神阙；手持艾条悬灸足三里。时间：神阙需灸30分钟左右，足三里灸15～20分钟。 用一个比较大的艾灸时扣在腹部，艾灸30分钟到一个小时以上，这样可以很好的祛除体内的寒气，我一般选择这六针艾灸盒，里面可以插四个艾柱，一根艾条截四段点燃，打开通风口，上面盖上毛巾，放在腹部，如果感觉特别热的时候，可以做移动艾灸，这种方法艾灸的时间比较长，省事持久，热度集中，好用。 一位朋友给我留言，她从小就有点儿怕冷。等她生完孩子后，就有了产后风的各种症状。第一是感觉右小腿发凉，不论穿多少衣服都有点儿凉飕飕的，尤其是脚腕和腿的外侧，总像是有风在吹，天气不好的时候更明显；第二是左面大腿的外侧和屁股外侧感觉凉；第三是右肩膀感觉不舒服。因为她那会儿正好是哺乳期，吃药对宝宝的体质和智力都有影响。 针灸艾灸同步。 针灸艾灸同步，相当于火针的疗效，我常常用这种方法给我自己做针灸艾灸治疗，这个同时适合一些产后风，关节疼痛的病人的调理。 所以我采用了全身灸治疗，给她用了针刺后通电麻仪，整个经络就会运转起来。针刺可以去医院，灸疗就可以自己在家做，采用隔姜灸灸神阙和手持艾条悬灸足三里，调理10天左右会看到疗效。 针刺和艾灸并用，对顽固的腰腿痛病症，尤其是属虚、属寒、有淤的病人，比单用针强多了。灸法是保健的良法，有其独特的作用，不仅是现代的光电理疗手段无法替代，而且现有的中医电子艾灸仪也不能替代。对于调治慢性病，如风湿性关节炎是很有效果的。我在平时给人做调理时，经常会用到灸法。只是艾灸烟大。有些医院针灸科通风不好，怕影响其他患有呼吸系统病的患者，所以较少开展，这是比较遗憾的。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： […]
阳虚易得“空调病”，主灸四穴先扶阳症状：空调病方法：关元、中脘、涌泉三穴用艾灸罐灸，每次每穴30分钟，每周1～2次。大椎穴用隔姜灸，每次3～5壮，每周3～5次。 当今得寒证的人为什么比我们那个年代多？因为我们那个年代没有电扇，也没有空调，我们要找凉快的地方就到门洞里头，或者树荫下，这就是最凉快的。 老天爷给的自然风和自然的温度是最好的，但现在我们都是人为地制造一些冷或热，在我们的身体里没有和天地合一的过程，我们把自然人为地进行了改变，所以我们在适应自然环境和人为改变过程中就会得很多疾病。 在一个家庭里面，如何控制空调特别重要，空调的温度直接决定你的健康状态。人们常常不知道如何去控制空调，只觉得由热的环境突然到凉的环境中太舒服了，但殊不知在舒服的过程中有那么多慢性疾病在侵袭你，当你知道以后，你的身体就已经寒到一定程度了，寒邪特别容易入侵。 空调病是寒气重造成的阳虚，所以治疗上先要从扶阳做起。关元穴可以固阳，是重点灸的穴位。俗话说，“寒从足下生”，而艾灸涌泉、足三里穴可以祛除下肢的寒气，并且可以调理脾胃；艾灸中脘穴可以和胃健脾，解决冷食胃痛、消化不良的问题；艾灸大椎穴可以祛除颈部的寒气，预防颈椎病。艾灸大椎穴还有个办法，就是用隔姜灸。用大的老姜片和艾炷，每次3～5壮，大约半小时。老姜的热性和艾灸的阳性相配合，有事半功倍的效果。上班族和经常上网的人都应该试试。 在三十五六度的气温之中，注意不要突然进到空调环境中，你应该先在凉快的地方待一会儿，让皮肤的毛孔尽快地有一个闭合收缩的过程。再者，立秋后，夜晚的气温往往偏低，长时间吹空调是很容易感冒的。如果开空调，时间不宜过长，温度不要低于26度。食欲不振不要慌，调和脾胃疾病消症状：食欲不振方法：中脘穴用单眼艾灸盒灸，章门、梁门、胃俞、脾俞穴用艾灸罐灸，以局部有温热感为度，每次每穴灸10～15分钟。以上操作每天1次，10天为1个疗程。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 请到秀中医艾灸馆专业调治。 预约电话： 416-800-7417 地址： 324 Highway 7 East, […]
近来看到网上的一些关于沙门氏菌感染的问题， 针对自己的理解给点治疗和养病的建议： 1. 沙门氏菌感染的症状 沙门氏菌感染的症状通常在接触受污染产品6到72小时后开始，包括发烧、发冷、腹泻、抽筋、呕吐和恶心。 Most of the symptoms you’ll have from a salmonella infection will be stomach-related: 主要的临床症状 Cramps in your […]
