小仙女们都别在网上买各种所谓的美白产品了，例如胶原蛋白，珍珠粉以及各种网红推荐产品。在使用这些“美白产品”的同时其实仅仅是起到心理作用，并不能真正意义的变白。想要变白就要从根抓起！
都说一白遮百丑，意思是皮肤白的话能掩饰很多人的缺点，看起来清新靓丽，干净整洁，很讨人喜欢。一般人皮肤不好，主要是皮肤黑黄，所以很不好看，其实不好看还不是很重要，重要的是皮肤黑黄
预示着身体的不健康。那么皮肤黑黄要如何调理呢。
讲如何调理之前要先搞清楚皮肤黑黄的原因，这样才能针对原因找到解决办法。
造成皮肤黑黄的主要原因有：
1、经常熬夜、休息不足
因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
2、紫外线照射
紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
3、皮肤没有经常清洁
皮肤上的色素没有经常清除，导致色素积聚引发皮肤发黄。
4、血液循环不良
肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
皮肤黑黄的艾灸方法：
调理皮肤黑黄主要是让气血通畅，可以艾灸肺俞、中脘、心俞、三阴交穴。
肺俞穴
取穴原理：中医认为，肺胃积热上蒸、邪热郁结于鼻端，就会引起肤色焦暗。艾灸肺俞穴，可以清除肺胃之邪火。
艾灸方法：温和灸肺俞穴，点燃艾条，对准肺俞穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸，每次每穴灸15～20分钟，每日1次。
配穴辅助：中脘、心俞、三阴交
隔姜灸中脘
取穴原理：中脘与三阴交搭配，其意义就在于阴阳相配，调和气血，可以很好地改善肤色焦暗的情况。
艾灸方法：取坐位。选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在姜上扎小孔。把姜放在中脘穴上，然后将艾炷置于姜片上，点燃，每次10～15分钟。
温和灸心俞、三阴交
取穴原理：灸心俞、三阴交的作用在于定神志、滋养气血。所谓神采外扬，即面色荣华。
在三阴交与中脘补益气血的基础上加灸心俞、三阴交，则如锦上添花，可以收到加倍之疗效。
艾灸方法：
取合适体位。点燃艾条，对准心俞、三阴交穴，距离皮肤1.5～3厘米处，温和施灸10～15分钟。
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