艾灸很好，尤其适合虚寒，寒湿的人。艾灸其实对大多数人都适合， 但也要注意哪些情况下不适合艾灸或大量艾灸， 有的情况如阳症， 能否灸， 怎么灸， 都是要有辩证理论基础的支撑。 关注秀中医的微信xiuzhongyi69. 或喜马拉雅xiuzhongyi69 或抖音xiuzhongyi69 今天列举几个常见的不宜艾灸 1 酒后不宜灸 2. 身体非常消瘦干枯，慎灸 3. 刚激烈运动完 4. 大便干燥难解，小便深黄，慎灸 5. 阴虚火旺的人慎灸 还有很多情况下， 即便可以灸， 穴位的选取， 灸量都要有些控制。 无法到秀中医多伦多艾灸馆艾灸的， 可以添加微信xiuzhongyi69， 参加线上辅导 日常艾灸注意事项 1、一般，腰腹每穴 30-50 分钟，躯干每穴 15-20 分钟，具体以自己感觉为依据，感觉舒 服、灸后没有异常反应，可适当延长时间，但要循序渐进。 2、每次艾灸了腰腹部，一定要兼顾的艾灸四肢部位，让气血沿周身循环，这样可以调和阴 阳，让各种负面的排病反应减弱，艾灸效果也会更好。 3、施灸的顺序：如果上下前后都有配穴，应先灸阳经，后灸阴经；先灸上部，再灸下部， 也就是先背部，后胸腹，先头身，后四肢，依次进行。 4、艾灸的时间：上午最宜，下午也可，失眠患者可临睡前灸。 5、晕灸的防治：比较少见。多因为初次艾灸、空腹疲劳等、灸量过大、刺激过重引起。处 理：患者平卧，急灸足三里即可。 6、要长期耐心施灸，不要急于求成：使用灸法要有耐心，要长期坚持下去；艾柱可以小些， 宁可多灸几次，缓缓起效。 7、艾灸过程中要保持乐观愉快、静心调养、清淡饮食、适当锻炼，可助疗效。
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各种鼻炎-独家艾灸疗法 秀中医原创，转载请注明网站出处 showtcm.com 常年鼻子不通，严重鼻塞、流涕、打喷嚏、甚至引起鼻炎类型头痛、头昏等，长久没治好， 又造成更厉害的鼻腔黏膜损害， 息肉肿胀等。 小孩子整晚都没法好好睡觉， 父母都是焦虑万分。 去医院， 吃药， 打针。 有用吗？ 如果找不到治病的原因， 又怎么能够治好呢？ 有的人吃药了， 似乎感觉症状减轻点， 殊不知那些伤阳气的药物只是暂时压制了你身体本该有的机体反应而已， 如此治下去， 一定是年复一年的复发， 直到你身体的那点正气被消磨光，被彻底打败， 无力再打喷嚏的时候， 你以为是好了， 其实更大的隐患却是你不知道的。 鼻炎和过敏性鼻炎的机理 谈谈个人的一点浅显认知。 我认为， 无论任何一种鼻炎， 最初都跟受寒和中焦不运有关。中土寒湿， 影响了气机的正常升降。 阳气无法上乘，肺气虚，肺的宣发肃降功能受到影响。 寒湿无力排出， 积在体内， 时间久了， 会郁而生热， 出现黄浊痰。脾为肺之母， 土弱不能生金， 所以肺气也会虚。所有鼻炎一定有湿浊， 中医讲脾为生湿痰之源， 肺为贮痰之器。 而肺开窍于鼻。 所以， 简单点地说， 鼻炎一定跟肺气宣发和中焦脾土不运有关。时间很久而不愈的鼻炎， 大多还跟肾虚或者说下焦虚寒有关， 火不能很好蒸化湿土， 造成中土不运， 影响了清升浊降的整体气机运行。 那么治疗思路一定也是宣降肺气， 温运中焦，祛湿化痰去淤浊， […]