37种艾灸反应和应对方案大全,艾灸必备

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艾灸后,可以说 人人都会有艾灸反应。 这是阳气鼓动, 身体自我调整得原因。 

 

人们在艾灸后,会出现各种各样的反应: 突然腹泻,突然感到很疲劳,突然觉得腿部像过电一样,或者出了还多水泡,还有起红点的,怎么判断

到底是灸出毛病了,还是艾灸见效了?

下面是结合我们的临床给大家的一些解答- 秀中医

阳光为天之阳, 艾灸为地之阳, 艾灸就像一轮小太阳,可以源源不断地把阳气输入到你的体内,调动人体自我修复机能,在身体有足够能量自我修复过程中, 有些人可能会觉得很舒服,也有些人可能会感到不适。

下面给大家详细解说每一种艾灸反应所代表的含义和处理方法。

 一。   灸后起泡     艾灸后最常见的是起水泡, 有些人伴随着不同的水泡颜色。灸花是做艾灸时出现的水泡现象,是湿气(邪气)外排的表现。古代中医使用艾灸保健 养生、治疗疾病,用艾绒做成米粒大小的锭,上尖下圆,直接在皮肤上烧,从烧到熄灭为一 炷,反复灸多炷,病痛全无,有“灸疮若发,去病似把抓”之说。灸疮是将体内的病邪祛除 体外的一种表现,常表现为起泡甚至流脓。 艾灸出现灸疮是正常的,古人甚至认为一定要灸到流脓才认为能排除病邪达到效果。现 代艾灸则多用温灸和悬灸,灸花是温灸和悬灸时可能出现的一种正常的外排反应。通常表现 为局部起小水泡,或水泡里有少量脓液。出现这种情况是正常的,灸花和烫伤是不同的。 灸花是由于湿气、寒气重,经络不通而造成的或大或小的水泡,是体内湿气外发的表现。 湿寒之气属于邪,邪气排出体外需要通道,灸花就是这个通道。

出现灸花后可以按照以下方法来处理: 1、如果是很小的泡可以自行吸收,任其自然干瘪, 也可以摸点艾灰。大的水泡用针消毒后贴着水泡贴皮肤根部挑破,再涂抹膏药或者艾灰即可;或者可以艾灸直接对着患处进行悬灸或温和灸,借助火力,增强杀菌的效果 

二、其它灸后反应的基本常识及处理办法

1、排病反应基本常识 排病反应也叫调节反应,是指身体经过艾灸调理,多数人都会出现的一种身体不适的症 状,但本意是好的,因人而异少则一两天,多则几个天,轻重程度也不相同,但最后都会消 失的。而这种排病反应说明你的艾灸起效果,邪气正在排出体外。如果排病反应太强烈,建 议选择暂时中断几天,再行艾灸。 不是所有人都会有排病反应,仅少部分人会有,而且多数艾灸后的反应是因为艾灸的方 式不对、比如灸量过头、取穴配穴不正确,而导致灸后异常反应,所以在艾灸前认清艾灸方 法和取穴位置是有必要的。 从大量艾灸案例来看,艾灸对慢性病的确需要一定的时间过程才能起效。 艾灸要有耐心,避免太强的功利心,艾灸调本,是从提高人体正气(自愈力)的角度去 治病。艾灸可使五脏六腑阴阳调和,经络通畅,减少得大病的概率,是对身体的长期投资, 以这样的心态去艾灸,效果会更好。

2、几种艾灸必知的排病反应

2.1、与排风寒有关的反应: 实践数据表明多数患者在艾灸后都有风寒外排的反应,多以打喷嚏、流鼻涕、浑身肌肉 骨节酸痛、全身乏力等反应形式出现,或从头顶,四肢末梢往外冒冷气,更有甚者全身或半 身发冷,而测量体温均正常,这是艾灸排风寒的表现,该反应持续时间多为一两天或三五天 不等。

2.2、与排郁气有关的反应: 郁气的外排以烦躁易怒、悲伤或委屈易哭等情绪变化为主,多伴有打嗝,肛门排气等反 应。特别是性格内向的女性朋友多此类反应,反应持续时间一般数小时至 1-3 天。此时可以配合一些疏肝理气的穴位进行按压

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2.3、与排痰湿有关的反应: 排痰湿多以咳吐、呕吐、痰涎或腹痛、腹泻、泄水样稀便、胶凉样粘稠大便。排尿多或 小便频数高或尿液浑浊刺鼻,局部或全身冷汗、粘汗。

2.4、排火热邪毒有关的反应: 排火热邪毒多以疮痒、痈肿、发烧、类似湿疹伴奇痒,或大小便火烫灼热等反应形式外 排。此时可以适量配合一点刮痧放血

2.5、与排淤血有关的反应: 淤阻在体表经络之中的淤血,以瘀斑方式排出(要请专业的艾灸人员辨别),瘀阻在胃 肠则多以深褐色或酱黑色大便排出,瘀阻于胞宫的多随经血外排,甚至含有组织包块或烂肉。第一穴位选取很重要, 必要时可以配合点刺放血,或一点活血化瘀的药

2.6、与睡眠有关的反应: 多数人灸疗后睡眠状况都会发生变化,例如重灸后先是浑身无力,嗜睡,之后失眠,失 眠时没有不思饮食的感觉。坚持艾灸后,睡眠恢复正常,睡眠质量大幅提高。失眠时, 可以先停一下艾灸, 用点食疗如冰糖糯米粥。 或灸一下太溪涌泉。

2.7、其他反应: 曾经患过的疾病有极小可能会复发,但感受一般不会比以前犯病时强烈。

下面列50种常见艾灸反应,及应对措施。 我们不仅要知道各种灸后反应分别代表了什么含义,更重要的是,我们要知道如何应对 仅供大家参考。 如果不肯定, 可以咨询有经验的中医艾灸师。

1 水(灸花): 体内的湿寒或者湿热比较重。  水泡使用针头消毒后刺破挤出,涂抹膏药, 避免感染,控制好灸量和火力

2 红疹: 体内的风、湿、寒较重。 加灸曲池、大陵

3 口渴:可能身体能量上升或有点上实下虚 。灸前喝杯热水,多灸腿部及脚底,

4 上火  体质热或灸量大,配穴不合理。 加灸足三里、三阴交、涌泉等下焦穴位,引 火归元,控制好灸量和频率,灸后刮痧

5 口干舌燥 上焦有虚火。 加灸曲池、合谷、太溪、照海,清虚降火

6 烦躁 体内有虚火或淤阻。 多灸腿部,少灸上焦部位,适当刮痧、拔罐

7  烫 经络有瘀堵现象,热无法渗透,烫 的部位大多是有问题的部位:按下 去有疼痛或结节的部位,或是平时 不舒服、平时疼痛的部位。 艾灸前可先按摩,刮痧拔罐,疏通经络,打开穴位后再 灸

8 痒 体内有风邪 改为悬灸可减弱,用手揉,加灸曲池、百虫 窝 , 灸前适量配合刮痧拔罐

9 不热 表明气虚,或体内寒气较重,体内寒气与热 抵消,因此感觉不到热; 适当加大艾灸量,控制温度

10 灸后皮肤红白相间 点, 经络不通。 继续灸 红白点会自动消失

11 头晕、头胀 下焦虚,头部位经络堵塞。进行适当刮痧、按摩;要序渐进 施灸,可加灸大椎、合谷、太冲

12 全身无力感或酸痛 可能痛风、体内有风湿、体质弱 调整灸量继续灸,慢慢该症状就会消失

13 全身乏力 体虚或其他病症 掌握好灸量和火力,注意饮食,加强运动

14 呼吸急促或不顺畅, 情绪不稳定、头重 心脏功能弱、心肌供血不足、血偏 稠。 适量施灸、配合医师治疗

15 酸痛、疲劳、嗜睡, 气血於堵或气血不足 食疗补气血,不要熬夜,适当运动

16 鼻流清涕, 肺部有寒气,正气弱、免疫力差 加灸肺俞、迎香

17 色斑变淡、痘痘消失, 体内毒素排出,身体机能恢复。 继续施灸

18 只半身热 不热的那半边经络不通 不通的半身,加大灸量

19 局部皮肤凉, 相应经络不通,阳气到达不了,相 应的脏腑功能就会下降。配合点刮痧或罐, 加强运动

20 越来越凉,感觉冷 体内的经气充足,开始将寒气驱除 体外。 加大灸量

21 粘汗, 湿气重、脾虚。 加灸脾虚、阴陵泉

22 冷汗 寒气重,阳虚 加灸命门

23 腹部或后腰出油 血液粘稠、血脂高、血液毒素过多 期间也可以拔罐等

24 疼痛 体内的经气被激发,与病灶的邪气 相搏斗时的反应 可以罐疏通相关经络

25 腹泻 体内有寒湿,艾灸之后,阳气提升, 体内运行时,肠胃功能开始恢复, 肠蠕动增强,病邪化开,排出体外。 继续施灸,脏腑中浊气排出体外,症状就会 消失

26 腰部有酸痛感(腰酸 腰凉),尿量增多 肾气不足、腰部劳损 继续灸注意饮食

27  脐下出水泡 有妇科或者肠道湿寒,严重的人会 在脐周起一圈硬皮 多喝水,不要吃辛辣食物,常注意饮食卫生、 加强运动,继续灸

28 排尿变多 身体毒素、寒邪从身体排出 可加灸肾俞、膀胱俞促进排毒

29 月经异常 调理过程中正常现象,也会消耗一部分人体 津液,若吸收功能差,补液不足, 此时气血虚弱,出现的假象 适当减少灸量,艾灸前后补充温水,适当吃 一些山药等补益脾胃的食物,增加气血的转 化这种症状就会得到缓解

30 白带异常 寒邪循经而走,经脉绕于阴气,阳 气增强之后,阴邪驱逐,正邪相争 中,细菌暂时滋生,出现白带异常 保持外阴清洁、干爽,继续灸,尽量吃清淡 的食物

31 百会冒热风 虚火旺 上焦少灸,灸滋阴的穴位及下焦为主

32 鱼际冒热风 肺部有热 疏通手太阴肺经,经下焦为主灸或艾灸涌泉 穴

33 手心冒热风 心肺火旺 上焦部位少灸或不灸,好转反应后正常灸

34 三阴交冒凉风 可能有妇科 加灸妇科穴位

35 膝盖冒热风 胃火旺 加灸内庭泄胃火,少吃辛辣食物

36 涌泉冒热风 肝木下陷, 继续施灸,加灸太溪、照海

37.返病 旧病伏邪,调整穴位继续艾灸。

 

38.灸后发烧  原来正气严重不足,中焦虚, 灸脚下并配合刮痧或者拔罐

宝宝发烧,应对方案:给宝宝多饮用温开水就可以。如果温度达到38.5℃以上,那就一定要配合搓痧或者是吮痧的方法给宝宝泄热,一般会选择大椎、肺俞、身柱穴。

 

39.热感、走窜感  艾灸找病, 适当配合刮痧拔罐,继续灸

 

40.灸后出汗 身体恢复,如果第二天虚弱,先暂停,或减量

 

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