天天艾- 艾灸案例 – 大腿瘀伤
大腿瘀伤
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有一句谚语叫“十人九胃”。每个人都有过肠胃不适的经历，只是程度不同而已。特别现在的人由于不规律的饮食习惯，肠胃常常饱受折磨，也许今天你觉得肚子胀，明天却让你疼痛难忍，无论这些不适程度是轻是重，你一定得当心，因为这是我们身体发出的危险信号。 目前我国各种胃病的发病人数已有高达1.8亿，而且约半数的病人并不知道自己已经患病。这种病还出现了低龄化趋势，统计数字显示，中学生的发病率已经高达53%。 有的时候我们对肠胃病的轻微症状，如消化不良、反酸等不是十分重视，从而造成了肠胃病的加重，胃痛、腹泻、呕吐…… 而且久治不愈、长期反复发作，容易发展成为癌症。肠胃病一直被认为是疑难症之一。 艾灸治疗胃肠病的特点主要为： 辨证施治，中医认为一人一方，相同的病症也可能是不同的病因导致的，采取的治疗方案也应该不同。 因此艾灸坚持对不同的患者采取不同的治疗方案，结合患者的特殊发病原因、生活习惯以及治疗配合程度，一人以方、辨证施治，让治疗更为准确有效。 治养兼顾，中医学认为，胃肠病多由过食生冷，寒邪犯胃，寒积于中，阳气被遏；或饮食不节，中焦失运，内蕴湿热，气机阻滞；或忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯胃，气滞日久，血行瘀阻，瘀血内结，不通则痛，久痛伤胃络等因致气机不畅，从而肠胃疼痛。气机运化失常，“不通则痛”是发病的核心。 艾灸在修复胃肠粘膜的同时，还调节改善使胃肠功能恢复正常，并提高胃肠整体的免疫抵抗机制，为疾病的康复打下基础。 胃不好 怎么治疗? 01、消化不良 【大陵穴】 这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的“健胃消食片”，可以降胃火、去心火，提升胃动力。脾胃不和，消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根，腕横纹的中点上，艾灸此穴位调理脾胃。 【 四缝穴】 四缝是经外奇穴，是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医家用来治疗小儿消化问题，后来证实，成人使用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题，就可以找四缝解决，按摩时最好是用大拇指用力掐按，效果很神奇;用艾条艾灸四缝，治疗消化问题。 02、胃胀气 【足三里】 在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛;艾灸足三里，胜吃老母鸡。 【内关穴】 仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，艾灸此穴，气机调畅就通了。 […]
很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。 遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，这样反反复复让人很困扰。为什么每天半夜总会醒？ 为什么半夜总会“自然醒”？ 中医认为，人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛、功能最强，如果脏腑有异常，就会出现莫名清醒且难以入眠的情形。 因此，这种情况可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。 夜里这两个时间最容易醒！ 丑时/凌晨一点至三点 凌晨1—3点钟莫名醒来，多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状，在气血流注到肝经的时间段，自然把人唤醒。 建议： 此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲、揉5—10分钟，3、5天痛感消失，可一觉睡到天亮。 敲打手势： 敲肝经时，拳握紧、用小指掌指关节敲 。 敲击方法： 1、轻敲3－5遍后，在大腿内侧的“阴包穴”会有强烈痛点，可进行点揉。 2、“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中，用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理。 3、双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。 寅时/ 凌晨三点到五点 这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。 建议： 肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。经过一段时间的反复按摩后，穴位处的痛感会减轻，会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。 敲打方法： […]
冬天到了，有些朋友在后台说，自己腰腿常年冰凉，即便在烈日炎炎的夏天，用手触摸腰腿臀部的皮肤，也不温热，触摸双脚更是如此。还有一个很明显的症状，就是小腿常年胀卜卜的，用手一摸，凉、软、麻…… 对于女性朋友来说，这样的小腿还有碍美观。出现这种情况，就要考虑是否身体已沉积了阴毒。 1 小腿：一身阴毒的大本营！ 人体外感六淫或内伤七情，常导致体内阴毒积聚，这些阴毒以湿毒、寒毒、瘀毒为主，特别喜欢沉积在小腿。 那么，为什么“一身阴毒聚小腿”？原因有二： 阴毒本就具有沉重、趋下的特性，容易往下沉积； 小腿处于身体的边缘地带，“山高皇帝远”，阳气照顾不到那里，阴毒很难被气化。 因为上述两个原因的存在，阴毒在小腿安营扎寨，天长日久，小腿就成了一身阴毒的大本营！ 2 阴毒有哪些危害？ 1、湿毒 很多女性朋友发现，自己明明不胖，小腿却很粗，这种粗与肥肉无关，而是浮肿，严重者甚至一按就是一个坑。此外，她们往往还有肌肉乏力、步履沉重、不爱动弹等症状。 这其实是脾肾虚弱所致，脾主运化水湿，肾主水液代谢，脾肾虚弱，水湿滞留，就会出现四肢及面部浮肿的状况，由于湿性重浊，故而，小腿浮肿最为严重。 2、寒毒 有些女性朋友一年到头双腿寒凉，以膝盖为分界点，大腿稍微好些，小腿就严重多了，并且，越往下越凉。 腿寒的危害极大，除了大家熟知的“老寒腿”，还会招来以下疾病： 01 妇科疾病 小腿寒凉，就会血瘀，就跟“冻住了”一样，气血就难以下行，就会转而瘀滞于盆腔，形成肌瘤囊肿。 02 心脏疾病 […]
艾灸治疗抽动症 瘛脉穴：瘈脉穴位于人体的头部，耳后乳突中央，当角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下１/３的交点处。 瘛脉穴意义：三焦经冷缩收引的下行水气在此急速胀散。 气血特征：气血物质为热胀的湿热风气。 运行规律：大部分胀散于经穴之外的天部，小部分则循经传输于颅息穴。 功能作用：燥湿化气。 主治疾病： 头痛，耳聋，耳鸣，小儿惊痫，呕吐，泄痢。 〖人体穴位配伍〗配翳风穴、耳门穴、听宫穴、听会穴、百会穴治耳硬化症，提高听力。 〖治法〗寒则补而灸之或点刺出血，热则泻针出气。 〖生理解剖〗在耳后肌上；有耳后动、静脉；布有耳大神经耳后支。 我知道，因为抽动症，很多家长到处求医，如果艾灸的方法简便易行，我想此法一定会解除很多家长的困扰。同时我要说一句，一定要买极好的艾条给孩子艾灸，因为用不了多少艾条，这样的疾病就会慢慢痊愈，所以选择艾灸也很重要。 如果效果不明显，后来他又配合肝俞和太冲，感觉效果好一些。 这些中医的治疗方法简单好用，孩子的疾病，只能说初见成效，还需要继续治疗了巩固疗效。继续坚持几天，这里除了艾灸外你还可以给他艾灸大椎和耳门，肝俞，太冲，还有如果孩子咳嗽，希望你去看看我的人人讲，也许你会收获更多。 *以上內容转自单桂敏艾灸博客 如果身体出现问题，请试试传统艾灸针灸吧。 […]